舍弃的力量( 三 )


"可是有时候 , 你得指正别人 。"年轻人说:"如果他们对某些事的看法不正确 , 你应该告诉他们 , 不是吗?"
"我不一定会这么做 。
年轻人可以理解这层逻辑 , 挺简单的 。然而 , 他自己有大多经验 , 为了一些不重要的话题跟朋友辩论不休 , 他想到此 , 便觉得有些心虚 。
"有人说 , "伦秋太太继续道:"生活中 , 有时候你得在爱和对之间做个选择 , 你可以把精力放在赢得辩论或赢得爱 , 如果爱是你的第一优先 , 何苦把时间浪费在证明别人是错误的 , 而自己是正确的这样一件无意义的事情上 。这时 , 就需要取舍了 。
记得 , 当我们要得到爱的时候 , 我们必须排除爱的障碍物 , 而'自我'只是其中之一 。我认为 , 我们需要舍弃的还有生气、愤怒以及怨恨 。"
"但是 , 要如何才能不生气和不愤恨呢?"年轻人问 。
"两个字:宽恕 。要体验爱 , 就必须先能宽恕 。"
"可是 , 不是有句话说:以眼还眼、以牙还牙吗?"
"如果我们都冤冤相报的话 , 这世界上不是会有很多'瞎子'和'无齿'的人吗?"怨恨会毁了心灵 , 而宽恕则让爱的灵魂自由 。世界上没有十全十美的人 , 然而 , 从学习宽恕的过程中 , 却可以拥有十全十美的人际关系 。每个人都会犯错 , 如果我们期待别人宽恕我们的错误 , 当然也必须宽恕别人 。人都是生而善良的 , 即便是最凶恶的罪犯 , 也是从一个无辜纯洁的婴孩开始他的人生的 。
"当然 , 舍弃是爱的十个秘密中的一个 , 而那些都是同样重要的 。我的意思是 , 你不建议人们试着去压制愤恨和恐惧吗?"轻人说 。
"不!"伦秋太太说:"生气、愤怒和怨恨是人们天生的情绪 , 而它们在我们心里都有与生俱来的地位 。我说的是 , 如果我们期待爱的经验 , 我们必须把这些负面的情绪舍弃掉 。如果我们时时刻刻将它们紧抓不放 , 等于是把自己关入情绪的囚笼里 , 而这会阻碍我们去爱 。
这些年来 , 舍弃的力量不只帮助我从那破裂的情绪创伤中复原 , 还使我从后来的许多困苦时期中 , 很快地重拾信心 。我还记得我父亲在医院中去世的那天 , 他到了癌症晚期 , 非常痛楚 , 那天是我这一生最痛苦的日子 , 我不愿意他死去 , 却也不要他再受苦 。
那一刻我恍然明白 , 爱 , 有时候指的就是舍弃 , 所以 , 我放走了我父亲 , 因为我爱他 。"
那天稍晚 , 年轻人坐在房里 , 再次阅读当天的笔记 。回忆却如潮水般涌向他 。他的父母在他六岁的时候就分开了 , 而他自己的感情关系 , 多年来 , 也是破裂的居多 。他突然明白 , 遇到中国老人之前 , 他有一种矛盾的情绪 , 既害怕孤独一人 , 又对承诺一段关系充满恐惧 。他不能再这样下去了 , 不能再带着过去的痛苦活在今天 。现在正是让这些痛苦和恐惧过去的时候 , 他要重新过未来的每一天 。
可是怎么做呢?他回头看看和普契亚博士会面的笔记 , 他找到一个方法可以抚平过去和那些负面的潜意识信仰 , 那就是--"郑重的陈述"!突然间 , 就像个奇迹 , 一句"郑重的陈述"闪过他的脑海: