春天孕妇逛街要注意什么



春天孕妇逛街要注意什么

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  春天好天气的时候逛街对女人来说是件快乐的事 , 孕妈妈也可以摆脱臃肿的衣物 , 轻轻松松的逛街了 。但是对于孕妈妈来说 , 春天也是个特殊的时期 , 逛街的时候有必要了解注意事项 。那么 , 春天孕妇逛街买衣服要注意什么呢?
【春天孕妇逛街要注意什么】  一是要选择一个合适的天气和时间 。
  春天虽然气温上升 , 可是也有一个特点就是常常春雨绵绵 , 如果天气不好孕妈妈就不要出去逛街了 , 特别是这阴雨天气 , 各个地方都比较潮湿 , 地板也比较滑 , 再加上逛街人多拥挤 , 孕妈妈如果不能很好的保护自己 , 就有可能发生意外 。
人流拥挤的高峰期 , 逛起来也不会觉得很累或者是很烦 , 对于孕妈妈的心情也有一定的帮助 。
  二是要选择合适的交通工具 。
  孕妇要出去逛街如果是比较近的话 , 可以选择步行 , 就当做散散步 , 做做运动 , 有助于胎宝宝健康 。如果是比较远的需要坐车的 , 可以选择打的或者坐公交 。如果是坐公交的话要注意公交太挤就不要上车 , 等下一辆 , 这是对自己和宝宝安全的最好选择 , 如果有座位也要扶着旁边的扶手 , 防止紧急刹车 。
  三是防止春天的阳光紫外线 。
  春天虽然天气暖和 , 太阳也不像夏天那么强烈 , 但是紫外线的含量还是很高的 , 孕妈妈的皮肤会显得干燥 , 所以对于皮肤比较敏感的孕妈妈来说 , 就有必要保护自己避免紫外线的照射 。那么如何防紫外线呢?1、孕妈妈如果有皮炎的可以适当的涂抹一些防晒用品 , 最好选择比较柔和的 。
2、避免长时间的在太阳底下暴晒 , 如果可以的话出门可以带把遮阳伞 。
3、每天洗完脸后可以用温毛巾敷脸或者是蒸汽给面部保湿 。
4、多吃富含维生素A的蔬菜水果 , 每天保证足够的水分 。
  四是在外饮食要注意卫生 。
  春天是疾病的高发期 , 如果孕妈妈在外面逛得比较久的 , 不会家吃饭的 , 在外面吃饭要选择干净卫生的饭馆吃饭 , 不要吃些路边摊的小吃 , 当然孕妈妈不宜太过劳累 , 所以最好控制一下自己逛街的时间 , 争取回家吃饭 。
  五是少去人多拥挤的地方 。
  像街上和人多的商场都是比较容易传播疾病的 , 而且春天是传染病的高发期 , 孕妇的抗病能力是比较差的 , 所以孕妈妈逛街要选择空气流通的地方逛 , 保证自己和胎宝宝的健康 。