坚信许多女性都曾问过自身的丈夫那样一个难题：假如之后我先走该怎么办？一些会讲话的男性，一定会回应：那我也用剩余的時间来思念你 。

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这听起来好像很烂漫，但实际确是，一对夫妻里最开始“离去”的通常全是男性 。在我国男人女人人均寿命实际上早就表明了这个问题的回答，对比于女性，在我国男性的人均寿命都较为低，相距有五年之久，这是为什么呢？
为何一对夫妻中，丈夫通常“先走一步”？
男性工作压力大些
尽管现代社会有很多“单独女性”，他们的身上的重任也不比男性小，但从总体上，在我国男性的生活压力還是稍高于女性的 。并且男性沉默寡言，不习惯和人述说自身的痛苦，一直一个人默默地承担日常生活的重任，把消极情绪全咽下到肚里，这看起来稳重的个性化，却让男性的身心健康遭到危害，消极情绪愈来愈多 。

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男性不良习惯大量
伴随着社会发展的发展，大家针对女性吸烟、喝酒的状况早已已不感觉奇特，但总体来说，吸烟、喝酒数最多的還是男性，她们工作方面必须喝酒谈事，生活上必须喝酒暖场，香烟也是她们欲罢不能的物件 。长久以往，乙醇和香烟中的有害物，会立即刺激性毛细血管、胃肠、肝部等每个人体器官，进而提升了各种各样病症的生病风险性 。

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【夫妻俩老了之后，老公通常“先走一步”？原因或者有5点，尽可能避开】暴饮暴食，不留意操纵休重
女性对自身身型层面的规定一直比男性高些，他们与生俱来追求美丽，为了更好地瘦能够不顾一切，要是休重升高一公斤，下一顿饭立刻不吃了 。而男性却正好相反，她们一天到晚暴饮暴食，饮食搭配油腻感，不在乎休重，不高度重视美体塑身，即便超载也不会危害她们的胃口 。但这类饮食搭配方法及其生活习惯，会造成肥胖症，引起多种多样病症，伤害身心健康 。

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经常憋尿
从业于出租车驾驶员、货运司机、公交司机等工作中的一般全是男性，而这种工作中都难以确保在尿感到来的情况下能立即小便，即便憋不住了，还要把工作中先进行，这就造成 她们的男性前列腺、膀光等人体器官由于长期憋尿的关联而出現损害，更非常容易得病 。
长期性干重活
女性在社会发展上通常能得到 优惠待遇，例如有哪些重活，全是男性抢鲜干的，虽然男性的气力的确大于女性，但长年累月干重活，对身体也是会导致损害的，而这种损害也会渐渐地积累，直到男性身体素质降低的情况下，一并暴发，危害男性的使用寿命 。

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这种难题看起来全是琐事，但对身体长年累月导致的损害也是无法估量的，如果不当一回事得话，直到到了年龄以后，这种“埋伏”的发病原因就会渐渐地外露迹象 。因此 ，男性盆友在生活起居中，还要留意保养身体 。
为了更好地身心健康，男性应当保证下列二点：
培养优良的饮食结构
不碰酒烟听起来简易，但能保证的人却屈指可数，假如大伙儿能戒除酒烟，便是砍断了减少使用寿命的较大 “祸患”，饮食搭配上再留意控油补水、控盐，每餐只吃七八分饱，坚信用不了多长时间，身心健康就会向你挥手 。

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培养优良的作息时间习惯性
昼夜颠倒，常常加班加点、经常熬夜、熬夜，是许多男性的平时习惯性，优良的作息时间是身体身心健康的基本，规律性自身的作息时间，防止经常熬夜、懒床，注意休息，身体会给你坚信一切非常值得！
小结：男人是家中的“主心骨”，但她们也十分粗心大意，不高度重视自身的身体状况，一直重大疾病化小，小问题化了 。实际上这类心态是最危害使用寿命的，做为爱人，女性也是有义务提示她们，让她们多关心自身的身体身心健康 。