宝宝睡前哭闹很长时间,全家崩溃,结果妈妈只用一个方法就让宝宝10分钟睡着!

今日这篇文章分享宝妈是用了怎样的办法 , 让原本全家轮流上阵哄睡宝宝 , 吃奶都不管用 , 到现在10分钟就能哄睡 , 希望能为被宝宝睡眠问题困扰的妈妈提供一些参考 。今日这篇文章分享宝妈是用了怎样的办法 , 让原本全家轮流上阵哄睡宝宝 , 吃奶都不管用 , 到现在10分钟就能哄睡 , 希望能为被宝宝睡眠问题困扰的妈妈提供一些参考 。
1.家人轮流上阵 , 吃奶都没用 , 全家崩溃
宝宝三个月 , 最近深深的感受到了恶魔宝宝的威力 。宝宝每次睡前都要哭闹很长时间 , 家人都不知道这是什么原因 , 只能轮流上阵开始了哄孩子的长征路 , 每天都循环着哄孩子 , 到最后连吃奶都没用了 , 全家人都有种崩溃的感觉 。

宝宝睡前哭闹很长时间,全家崩溃,结果妈妈只用一个方法就让宝宝10分钟睡着!

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2.抓紧一切时机学习安睡技巧
对宝宝的睡眠和运动发展有所了解 , 睡前可以给宝宝做按摩 , 让宝宝多活动活动 , 安抚宝宝睡前工作是必须的 。
3.观察犯困信号 , 哄睡时机提前 , 马上见效 , 十分钟能睡着
根据我学习到的 , 最开始意识到原来宝宝每次睡前哭闹是因为已经过困了 , 于是及时观察宝宝发现宝宝的犯困信号 , 将哄睡时机提前了 , 结果太让我惊喜了 , 马上就看到效果了 。马上由原来的哭闹不止哄睡一个多小时大大缩短 , 有时十分钟就能哄睡着 。
4.抱睡落地醒、奶睡夜醒频繁 , 统统找到解决办法
但是宝宝还存在白天抱睡 , 落地醒 , 晚上奶睡 , 夜醒频繁的问题 , 这些问题每一个都让我头疼 , 这几天开始了吃玩睡的模式 , 一开始效果并不那么理想 , 我知道是宝宝大运动没有跟上 , 抓紧一切机会让宝宝多趴 , 睡前洗澡后坚持抚触达到使宝宝身体放松的效果 , 前庭训练也跟上来 , 一天变得很规律了 。
5.安睡技巧拯救了宝宝和妈妈 , 也带来信心
坚信自己可以的 , 掌握宝宝睡眠工作 , 相信宝宝的睡眠问题肯定能有所改善 。这让我对带好宝宝有了充足的信心和十足的动力 。
最后再总结一下 , 宝宝睡前哭闹很长时间 , 白天抱睡 , 落地醒 , 晚上奶睡 , 夜醒频繁 , 要从观察犯困信号、规律宝宝作息等方面来解决 , 可先从以下3个方面做起:
1、及时观察犯困信号 , 把握正确哄睡时机
2、发展大运动 , 多俯趴、坚持抚触按摩、内耳前庭训练
【宝宝睡前哭闹很长时间,全家崩溃,结果妈妈只用一个方法就让宝宝10分钟睡着!】3、吃-玩-睡模式 , 规律宝宝作息