叶酸的作用是什么呢?孕妇为什么要补充叶酸呢?来看看小编的介绍吧 。
一、孕妇补叶酸的原因
中国出生的每800个婴儿中,大约有1个出现神经管缺陷 。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率 。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形 。
计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸,并且要吃一些富含叶酸的食物,以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险 。叶酸摄入量不足的孕妇,会增加流产的可能性 。到了孕中期(从孕期第13周开始),如果你不想再服用营养补充剂,可以停掉,但整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响 。
那么,叶酸的作用是什么呢?
二、叶酸的作用
1、有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”),包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷 。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形 。
中国是出生缺陷(包括神经管缺陷)的高发国家,先天残疾的儿童总数约占每年出生人口总数的4%~6% 。为此,中国政府把每年9月12日定为中国的“预防出生缺陷日” 。
美国疾病控制与预防中心(CDC)指出,如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70% 。
2、可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险,比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷 。
中国北京大学生育健康研究所的一项研究显示,单纯服用叶酸增补剂不仅可以有效预防神经管畸形,还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生,从而降低20%的新生儿死亡率 。
3、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞 。
在中国,根据2004年中国居民营养与健康现状调查的结果,中国育龄女性的贫血患病率为20 。6% 。叶酸摄入不足,也可能会使你贫血 。这也凸现了你对叶酸的迫切需要 。
4、对于DNA和细胞的基本结构都非常重要 。因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要 。
5、服用含叶酸的多种维生素,可能会减少孕妇患先兆子痫的风险 。
【孕妇为什么要补叶酸?叶酸的作用】以上介绍了叶酸的作用,希望对你有所帮助 。
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