准妈妈妈在怀孕期间泪液分泌减少,造成眼球表面湿润不足,而且怀孕期角膜的厚度和弧度都有细微的改变,这些都会影响佩戴隐形眼镜的感觉 。如果一定要戴隐形眼镜,建议准妈妈妈起码要在怀孕后3个月停戴,产后3个月再开始戴 。
同时,准妈妈妈要严格做好镜片清洁保养工作,最好使用日抛式隐形眼镜 。而对于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血压综合征的准妈妈妈,因为很容易出现眼底病变,一定不要佩戴隐形眼镜,以免影响角膜和眼底的供氧,导致或加重眼底病变 。
虽然,近视眼准妈妈选择框镜会更加麻烦,而且也会显得“土”了一点 。但是,小编建议准妈妈妈们可以带近视框镜代替隐形眼镜,因为近视框镜对母亲可以防辐射,对胎儿也不会有任何不利的影响 。
4、高度近视的准妈妈最好选择剖腹产
很多医生建议高度近视的 准妈妈妈最好剖腹产,有少数的高度近视的 准妈妈妈生产时过度用力造成了视网膜脱落 。其实,这并不是绝对的 。当然顺产时,用力过度可能为视网膜脱落的诱因之一,但是造成视网膜脱落的因素很多,比如说外伤,提重物也和每个人的体质有密切关系 。
建议准妈妈妈们在怀孕9个月(怀孕36周)后产检时,向医生提出你的顾虑,根据自己的具体情况能否能够顺产 。如果决定采用顺产的话,高度近视妈妈在生产的过程中不要过于用力,避免发生视网膜脱落 。
5、调整饮食宝宝减少遗传近视眼
当宝宝还在妈妈肚子里的时候,准妈妈可以在饮食方面下点功夫,降低孩子遗传近视的概率 。而钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一 。眼球如果缺少了钙,可使发育异常而形成近视 。含钙食物如:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等,还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物,以增加钙的吸收与利用 。准妈妈一定要在怀孕期间注意补钙 。另外,准妈妈妈在怀孕期间最好经常吃硬质食物,因为经常咀嚼硬质食物可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有调节晶状体的强大能力,减少宝宝发生近视眼的几率 。
6、别老窝在家里
准妈妈妈怀孕期间因为激素变化的原因,本身就会出现泪液减少、眼球感觉干燥、眼镜度数改变等问题 。因此,准妈妈们在怀孕期间更加要注意用眼,定时休息,必要的时候可以更换眼镜的度数,或征求医生的意见后,使用药方出售的润湿液(人工泪液)帮助缓解症状 。
【高度近视可能遗传 最好选择剖腹产】在家里不论是看电视还是看书,都应该适可而止 。尤其是孕妇看电视,这个问题受到很多准妈妈妈关注 。其实 准妈妈妈是可以看电视的,但一般20-30分钟左右需要休息一次,眼睛看向远处的绿色,喝杯水然后做一段眼保健操,活跃眼睛周围的血管 。另外,怀孕期间并非所有的准妈妈都只能窝在家里的,因此,选择一个阳光充足的天气,外出散步或者在家人陪同下到公园去赏花,呼吸绿色空气也是极为有利的 。
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