精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇 , 形成的受精卵容易受到各种干扰 , 质量会受到影响 。为了将来宝宝的健康 , 有必要避开这些时间!下面我们一起来看看哪些时间不适合怀孕 。
一、在人体生理节律低潮时间里受孕
科学研究表明 , 每个人从出生起一直到生命终止 , 身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化 , 这种周期性的变化为人体生理节律 。
人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时 , 身体易疲倦 , 并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降 。同时 , 身体抵抗力下降 , 易被病菌侵扰 , 感染疾病的几率增大 。受孕时 , 如果夫妻一方处于高潮 , 另一方处于低潮 , 易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时 , 易生出体弱、智力有问题的孩子 。
1、找出夫妻双方生理节律高潮时间 。
一般来讲 , 体力生理节律周期为23天 , 情绪生理节律周期为28天 , 智力生理节律周期为33天 。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期 , 临界日是指每个周期最中间的那一天 , 也就是低潮与高潮临界时间 。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天 , 临界日的前半期为高潮期 , 后半期为低潮期 。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕 , 孕育出的孩子往往身体健康 , 智力较好 。
2、可通过万年历计算人体节律周期
人体生理节律周期的计算 , 是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数 , 还需加上闰年所增加的天数 。然后 , 分别除以23、28、33这三个数字 , 通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段 。余数等于临界日的天数为临界日 , 余数小于临界日为高潮期 , 余数大于临界日为低潮期 。
二、在身心不佳或同房次数不恰当时受孕
夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕 , 这种身心俱佳的状态 , 会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等 , 使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中 。这时 , 性功能最和谐 , 非常容易进入性高潮 , 形成优良的受精卵 。
反之 , 夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳 , 都会影响精子或卵子的活力 , 不利于形成优良的受精卵 , 并影响受精卵的着床和生长 , 导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育 。
1、准备受孕前几天 , 夫妻双方一定都要充分注意身体休息 , 放松心情 。同时 , 最好停止性生活5-7天 , 以保证精子的活力 。
2、准备受孕前 , 既不要性生活过频 , 也不要性生活过疏 , 这样都不利于受孕 。过频会使精液稀薄 , 精子数量少;过疏会使精子老化 , 活力欠佳 。
三、冬天不适合怀孕
在怀孕头三个月 , 正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期 , 如果怀孕早期在冬季 , 由于室内空气污染严重 , 胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节 。
这与室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系 。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常 , 导致胎儿畸形 。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节 , 特别是工业城市 。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节 , 出生缺陷率为7.9% , 夏季出生缺陷率为5%~5.8% 。
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