大饼脸?长不高?盘点产后五大谣言

很多妈妈喜欢在网上分享自己分娩之后的身体变化,网上有着各种各样的说法,让人眼花缭乱,不知道该信谁 。有的人说生完孩子后,自己居然神奇长高了,有的人说生完孩子后,自己变瘦了,有的人说生完孩子后高潮来得更快了 。这里头哪些是真、哪些是假呢?
误区一、生完孩子后同房高潮快
不少妈妈感叹,生完宝宝之后,总感觉跟老公同房没有感觉 。性福大减,而又少部分的妈妈,却惊呼,自从生完宝宝之后,每次同房都有高潮 。来看看他们是怎么说的?其实生完孩子后,同房高潮来得快,是的确可以存在的,但不是每一个妈妈都这么幸运 。有的夫妻,生生完孩子之后,妈妈的身体经历了漫长的“停止营业”与“内部整顿”之后,再次“开张”总会有那么一丝的不习惯,以及各种心理个生理障碍 。要想产后同房生活质量高,最重要的还是双方真的是相互体贴、温柔对待 。
误区二、生完孩子后神奇长高了
妈妈们生完孩子后长高,其实不是由生孩子带来的 。身高只与骨骺闭合及生长激素有关 。如果骨骺已经闭合了,那么体内的其他刺激都不会导致再长高 。
女孩子发育得早,骨骺闭合得也早,一般18-20岁就闭合了,有极少数依然打开的,在营养等因素的刺激下,有可能再长高 。对于众多新妈妈身高的变化,可能也存在测量差异,比如早上和晚上,或者穿鞋与赤脚,测量者可能忽视了这些因素 。
而对于那些不幸地,生完宝宝反而变矮的妈妈,是妈妈们孕期缺钙导致骨密度疏松,引起骨头缩短 。
误区三、生完孩子后变成大饼脸
有的妈妈说,从怀孕开始,自己的脸就开始变大了,生完宝宝之后还不能回复到以前的状态 。
脸为什么会变大呢?这是跟胎盘分泌的生长激素有着密不可分的关系的 。在怀孕期间,胎盘分泌的生长激素是为了满足胎宝宝的生长,但它也会刺激短骨的生长 。所谓“短骨”就是下颌、脚掌、手掌部位的骨头,这就是为什么孕妈的脸会变宽 。同时又的孕妈还反应了,自己的脚也变大了的原因 。这个也很好的解释,为什么脸变大,但是身高没变,因为身高的变化,是属于长骨的变化,目前并没有研究结果表明胎盘分泌的生长激素能刺激长骨的生长 。
误区四、生完孩子后,变瘦了
妈妈们,们在没有生宝宝前,或者还是黄花大闺女的时候,是否有听老人家们说过,不用减肥啦,生完孩子后,就一定会变瘦的 。其实胖瘦并不是因为 生孩子带来的 。生孩子对身体来说,确实是比较大的体力消耗,胖瘦与否主要还是看孕期以及月子的饮食习惯,不要暴饮暴食,天天吃滋补的食物,这样想瘦下来都难 。
另外还有就是个人的体质,有的人本是就是肥胖型,想要他们神奇地变瘦,这个有点难度 。另外,还有一点,说自己变瘦了的妈妈,他们都有一个共同点就是坚持母乳喂养 。其实哺乳会消耗的很多热量,所以哺乳期过了之后,很多妈妈都瘦下来了,就是这个原因 。
误区五、胸部变大了
1、揭露大胸部假象
①胸部变大,是因为里面正在制造奶水,当哺乳期结束后,就会有一种打回原形的感觉了 。
②想想是不是在坐月子的时候,吃得太丰盛啦,以至于变胖了 。全身长脂肪,以至于胸部也随之长脂肪啦 。
③虽然胸部是变大了,看看是不是比从前变得松弛啦,是不是没有那么挺拔啦 。就算真的是大了,也没有用啊,胸部变得松松垮垮的 。
2、产后大胸部的真正原因
脂肪的确会使乳房突起,从受精卵着床的一刹那起,伴随体内荷尔蒙的改变,乳房也会做出相应的反应,比如乳腺组织增加脂肪贮备堆积等等 。这个过程和少女时代的第二性征发育过程很类似 。所以,对于妈妈们来说,孕期和哺乳期的胸部的隆胀感就给了大家一个错觉,以为这时的乳房变大是“第二次发育”呢 。