足球式哺乳姿势
优点:这种姿势适用于那些吃奶有困难的BB,同时还可以有利于妈妈观察孩子,在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置 。
步骤:让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上,将他置于你的手臂下,头部靠近你的胸部,用你的手指支撑着他的头部和肩膀 。然后在孩子头部下面垫上一个枕头,让他的嘴能接触到你的乳头 。
4.侧卧式哺乳姿势
妈妈可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平 。妈妈可以用枕头支撑住后背 。这也是剖宫产妈妈喂母乳的很好姿势 。
这样一来,妈妈可以一边哺乳一边休息 。尤其是会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适 。
侧卧式哺乳姿势
优点:能够让你在分娩后的几周得到更多的休息 。你需要的只是一个枕头来支撑你和BB 。特别适合剖腹产的产妇使用 。
步骤:首先你需要侧躺,头枕在枕头上 。然后BB侧躺到床上,面向你的一方,嘴和你的乳头成一直线,下半身贴近你(你可以直接躺在床上,也可以让孩子让在你的手臂上) 。让乳头接近BB的嘴巴,你可以用手指来托着乳房 。中途可以换边,同时要注意把孩子抱起来看是否需要打嗝 。
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