热毛巾的作用不花钱帮你赶走小毛病 _热毛巾的作用不花钱帮你赶走

热毛巾的功效
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1敷鼻通鼻子堵
天气寒冷，免不了有的人会“有没有中招”感冒鼻塞。可以用一条湿毛巾，热敷一下鼻根处，那样蒸气进到鼻腔，数分钟后，鼻部渐渐地就能换气了。但要留意，热敷时的毛巾不适合太烫，以防烧伤肌肤。
2缓解喉咙异物感
老是感觉自身咽喉里边有什么东西粘住、卡死，用劲吐啊、咳啊都弄不出来。到医院体检，没啥难题，但便是看不到好，怎么办呢？热敷！毛巾渗入湿热水里，捞出来拧干，敷在颈部正前方，不断30秒到一分钟，这般反复，咽喉异物感就会获得缓解。
3擦背睡个好觉
医疗界还专业有一个专有名词叫“颈性失眠症” 。特点是，轻按颈椎骨、腰椎时，有显著的压疼点，或是可在颈椎骨、腰椎脊椎两侧的全身肌肉处触到一些硬块。将毛巾浸于温开水中，略微拧干，在后背正中心线（即脊椎及脊椎两侧）擦洗，关键擦洗颈椎骨、腰椎2个一部分，由上而下不断擦抹五分钟上下。能具有缓解部分焦虑不安、筋挛的全身肌肉和皮下组织、缓解失眠症的功效。
4缓解眼睛疲劳
用毛巾热敷眼睛，可缓解眼疲劳，一部分缓解干眼病的病症。毛巾热敷可推动眼周血液循环系统，对睑板腺作用的修复有一定协助。
5缓解漫性腰痛
中医学觉得，血液不顺畅就会造成痛疼，热敷能使血液通畅，所以能缓解腰痛。
6协助跌打修复
出現跌打，先要冰敷或冷敷，且二十四小时内都不可以热敷。不然，跌伤位置的毛细管因为热敷会使毛细血管扩张，血液循环系统加速，使脓肿扩大。在损害产生48至三天后，如不流血也无发胀，能用热毛巾热敷，推动血液循环系统，快速消肿。
7预防脊椎病
【热毛巾的作用不花钱帮你赶走小毛病】 出現初期颈椎病症状，如颈部变硬、酸疼或着凉后出現轻度痛疼，能用毛巾热敷，来改进病症。毛巾拧干后热敷于后头颈，每五分钟拆换一次毛巾，最好是二块更替应用。每一次热敷時间15~二十分钟，每日敷3~4次。
8赶跑肌肤油腻感
先把毛巾浸于开水当中，充足潮湿后取下，将毛巾拧至八成干，敷于脸部，以面部略微有点儿湿、有点儿烫为宜；随后，轻轻地敲打面部大概30秒，再取出毛巾洗干净，这般不断3次。当湿热的湿毛巾敷在面部时，水蒸汽功效于皮脂腺，使其摆脱肌肤而被吸咐在毛巾上，做到除去不必要植物油脂的目地。
9缓解落枕了
落枕了后，用热毛巾或暖手袋放到脖子后面热敷5~十分钟，每日热敷3~4次，并配上头颈主题活动，头顶部渐渐地往前弯，轻轻地往前后两侧旋转。2~三天以后，就能显著缓解。
10防发烧感冒
把热毛巾拧干后，在后背前后左右往返地搓一搓，运用热毛巾含热的物理学功效，根据刺激性后背有关的穴道，推动血气商品流通，进而提高身体抗病性的工作能力，对预防发烧感冒有一定輔助功效。

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