一周就白 排毒饮食让你惊现美白肌肤


食用盐纯蜂蜜身体排毒法
食用盐具备消肿除菌的作用大家都知道,实际上它的身体排毒作用亦很独特 。
假如你是油性皮肤中毒了者,可尝试将一勺子盐与纯蜂蜜调均匀后,涂在脸部并轻轻地推拿五分钟后用冷水洗去 。盐有清洁毛孔肌肤皮肤毛孔的功效,而蜂蜜柠檬水则能立即填补皮肤营养成分,每日早中晚各一次,可协助消除肌肤内毒素 。
黄瓜具备显著的清热去火、生津解渴功
味甘,性温,又被称为黄瓜、胡瓜、刺瓜等,原产地于印尼,具备显著的清热去火、生津解渴作用 。现代医学觉得,黄瓜含有蛋白、糖原、维生素B2、维生素C、维生素E、胡罗卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养元素,另外黄瓜还带有丙醇二酸、胡芦素、绵软的细化学纤维等成份,是难能可贵的美容养颜食品类
黄瓜含有的黄瓜酸,能推动身体的基础代谢,排出来内毒素 。维生素C的成分比甜瓜高5倍,能美白皮肤,维持皮肤延展性,抑止色素的产生 。黄瓜还能抑止糖原化学物质转换为人体脂肪,对肺、胃、心、肝及排毒系统都十分有利 。夏季里非常容易心烦、口干、咽喉肿痛或咳嗽痰多,吃黄瓜有利于解决发炎 。
荔枝辛温而香,通神益智类,填精充液,辟臭止痛
味甘、酸,温性,有健脾益肝、生津解渴、祛毒治腹泻等作用 。李时诊在《本草纲目》讲到:“常吃荔枝,健脑运动健身……”《随身居饮食谱》记述:“荔枝辛温而香,通神益智类,填精充液,辟臭止痛,滋心营,护肝血,果中国与美国品,鲜者尤佳 。”
【一周就白 排毒饮食让你惊现美白肌肤】现代医学觉得,荔枝含维生素A、B1、C,还带有阿拉伯胶、分散碳水化合物、蛋白及其铁、磷、钙等多种多样原素 。现代医学科学研究证实,荔枝有补肾壮阳、改进肝脏功能、加快内毒素清除、推动体细胞转化成、使肌肤鲜嫩等功效,是美容养颜的理想化新鲜水果 。