补阳益肾1身体的督脉、膀胱经、带脉都是会循行于腰部，因此 艾灸腰部对这种经络都是有通调功效，俗话说得好“经络细则百痛不长”，并且腰部有命门穴、肾俞穴、腰阳关等补阳益肾的大穴，因此 艾灸腰部能够 非常好的补阳益肾 。
行气活血2艾灸能舒经舒经，驱除人身体的湿寒有毒气体，若长期性艾灸还能祛寒止疼，能加速身体里寒毒的新陈代谢，平常女士出現的脾胃虚寒胃疼、经痛、手脚冰冷，坚持不懈艾灸能让这种病症显著缓解，或彻底消退 。
防衰老3【常常艾灸腰部对女人的益处 腰间盘突出能够 艾灸吗】 艾灸能够 祛除身体积血，强壮骨筋，让身体更有活力，促使身体的血气更为通畅无阻，有益于疾病的预防和医治，另外因为血液循环系统加速，五脏六腑的功能修复，能够 让肌肤更为有延展性，新生儿体细胞更有活力，那样能够 合理提升自身免疫力，另外有利于防衰老 。
改进严重便秘4艾灸可以提升胃肠的肠蠕动作用，能合理改进严重便秘，清除肠胃内的郁气，有些人做艾灸时，肚子咕咕响便是艾灸推动肠胃蠕动的主要表现，做了艾灸要大量喝水，有益经络身体排毒及肠胃大便 。

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