儿童情商培养的五个方面和五种方法


儿童的情商应从小就开始培养,有些家长认为情商并不重要,其实并非如此 。随着时代的发展,情商的重要性和智商的是相同的,所以,在学龄前儿童的早教工作中不可缺少情商培养 。
儿童情商培养的五个方面
自知
父母要从小培养孩子正确认识和表达自己的情绪 。父母可以每天抽点时间跟孩子交谈,引导孩子坦白地说出自己的喜怒哀乐,清楚地了解自己的不同感受 。
自信
父母多多赏识孩子 。当孩子表现良好或者有点滴进步时,父母应及时给予适度的赞美,鼓励孩子 。
自尊
如果孩子有一些令父母不满的行为或表现,父母也不宜对他做出无情的指责,而应该耐心地引导,让他感受到父母的关心和爱护 。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子,会令孩子尽失自尊,也容易使孩子产生自卑心理 。
自控
活泼好动是孩子的天性,但如果总是处于一种狂躁不安的状态,则不利于孩子的身心健康和学习成长 。父母可以通过规律性的亲子阅读、书法练习、游戏等活动,培养孩子集中注意力的能力,此外,还要注意培养孩子的延迟满足能力,引导孩子放弃自己的不合理要求 。
自理
爱劳动是孩子应该养成的一种好的品质 。在做事情的过程中,孩子能够经常获得成就感,感受到成长带来的快乐,并从成功的独立行动中会产生一种发自内心的自信 。因此,父母应让孩子自己做一些力所能及的事情 。
自我负责
让孩子学会为自己的所作所为负责任和承担后果,是父母们在培养孩子高EQ过程中不可忽视的一环 。勇于为自己的行为负责,是孩子理性、成熟的表现 。孩子做错了事,父母不必大声斥责,大伤他的自尊,也不要帮他推卸责任,而应该跟他分析错误,指出改正的地方,以免他重蹈覆辙 。
自我赏识
每个孩子都有其独特的潜能和天分,如运动、语言、音乐等,父母要注意观察并指导孩子欣赏自己的长处和成功,使他肯定自己存在的价值和意义,进而自我激励,向更高的目标迈进 。但是切忌给孩子太大的压力,以免对孩子造成伤害 。
人际交往
孩子的人际关系可分为亲子关系、幼儿园的师生关系以及同伴之间的关系 。无论哪一种人际关系没有处理好,都会或多或少地对孩子的人格产生影响 。所以,父母要注意与孩子间的亲子感情,同时也要关心孩子在幼儿园或在同伴面前的表现,教给孩子基本的礼貌等人际规则,让孩子学会关心和爱护他人 。
家长在培养孩子的情商时可以从以上五个方面入手,接下来,再来看看儿童情商培养的五种方法 。
儿童情商培养的五种方法
察觉孩子的情绪
孩子如同成人一样,他们的情绪背后有其原因,不管他们是否清楚原因何在 。
当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时,不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情,并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪 。
体察情绪是与孩子亲近和教导孩子的机会
一些父母试图忽视孩子的负面情绪,希望他们的情绪过去,但常发现效果不好 。事实上,情绪的抒解需父母协助孩子澄清情绪、了解情绪,才不致使情绪扩大或恶化 。
同理的倾听和确认孩子的情绪
孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言,如脸部表情和姿势 。别忘了,孩子也会观察父母的身体语言 。因此,父母可以一种轻松但专注的态度和语气,不带质问的反应,如说:“你今天看起来有点累?”然后,等待孩子的反应 。
帮助孩子以言语表明情绪
当父母看到孩子流泪,可用同理心来反应:“你觉得很伤心,是不是?”这不仅让孩子了解,而且学到描述情绪的字眼 。研究显示,一个人如能以适当的言语形容情绪,可以帮助自己在神经系统上得到宽心或镇静的效果 。当然,不是父母告诉孩子该如何表达情绪,它只是单纯地协助孩子发展表达情绪的语汇 。孩子也如同成人一样,他们同时亦会有两种以上的混合情绪,因此父母可以让孩子了解这是正常的,如说:“我知道你对参加少年棒球队选拔有点兴奋,也有点害怕 。