产后奶水不足咋办 7个锦囊妙计让您不尴尬( 二 )

【产后奶水不足咋办 7个锦囊妙计让您不尴尬】八、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。