文章插图
产后多久可以洗头发?e家政资深月嫂、育婴师表示:
一般情况下 , 剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了 , 最好的时间是产后10天 , 因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复 , 而10天是比较恰当好处的 。当然这都是理论上的 , 多久可以洗头还要取决于女性身体状况 。
产后多久可以洗头发?
1、月子期间能外出吗
产后百脉空虚 , 又容易流汗 , 风邪一旦入里 , 除了容易感冒外 , 还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛 , 影响新妈妈的生活品质 。因此建议产妇不要在不良天气环境时出门 , 尤其是冬季 。平日在家也最好穿着透气、舒适的长袖衣物 。
2、产后要立即大补吗
产后第1、2周的主要目标是“利水消肿” , 使恶露排净 , 因此绝对不能大补特补 。正确的进补观念是:先排恶露、后补气血 , 恶露越多 , 越不能补 。
前2周由于恶露未净 , 不宜大补 , 饮食重点应放在促进新陈代谢 , 排出体内过多水分上 。
3、坐月子多吃鸡蛋?
分娩后数小时内 , 最好不要吃鸡蛋 。因为在分娩过程中 , 新妈妈体力消耗大 , 出汗多 , 体液不足 , 消化能力也随之下降 。若分娩后立即吃鸡蛋 , 就难以消化 , 增加胃肠负担 。分娩后数小时内 , 应以吃半流质或流质饮食为宜 。如粥类、藕粉、米汤等属于适宜月子期吃的流质食物 。
如果特别难受 , 实在要洗头的话应该注意一下几点 。
在产后2周之后再洗头 。
因为2周之前洗澡的话 , 产后身体比较虚弱 , 恶露也比较多 , 洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除 , 2周之后身体也恢复了很多 , 适当举手洗头、站一下影响不大 , 只是也要注意不让头皮着凉 。
洗头注意室内温度 。洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着 , 注意别直接在暖灯下洗 , 平时头直对暖灯都会头晕 , 更何况在月子期间 。
洗头要把水烧开再冷到合适温度 。洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗 , 因为没烧开的水里面还有很多细菌 , 而产妇身体还比较虚弱 , 抵抗力比较差 , 以防细菌感染 。
5
洗头时轻轻按摩 。月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓 , 虽然抓着舒服 , 但是只是一时的 , 用力抓会刺激头皮 , 以后会引起头痛 , 所以温柔点吧 。
亲 , 月子里只要身体状况允许就可以洗头哦 , 不过要注意及时擦干 , 不能吹风 , 还有水温不能太低
人人都说女人流产之后就和生孩子一样 , 一定要注意保养 , 不能马上洗头或者洗藻 , 那么流产后多久可以洗头发和洗澡呢?专家指出:人流后多久可以洗头发虽然不是什么大问题 , 但是不能受凉 , 如果室内的温度比较适宜的话 , 所以一般情况下做完人流三天后就可以在家中洗头和洗藻了 。
【顺产后第几天可以洗头】专家提醒刚做完人流的女性朋友们:关于人流后多久可以洗头发相信很多女性朋友们都知道了 , 女性在日常的生活中一定要懂得爱惜自己 , 人流算不上什么大型手术 , 但是任何手术都会存在有风险 , 平时一定要做好避孕的准备 , 人流只是意外怀孕采用的不得已的方法 。
- 顺产时哪里最痛 看过来人的回答
- 顺产影响恢复是真的吗?
- 产妇高度近视能顺产吗
- 37周胎位不正能顺产吗
- 小龙虾汤隔夜还能拌面吗 晚上做的小龙虾第二天能吃吗
- 解答:产后多久可以进行瘦身
- 产后怎样恢复身材?产后瘦小腹的保健操
- 产后抑郁怎么办 十个良方扫除忧郁的阴霾
- 产后减肥有诀窍 4招甩掉腹部赘肉
- 影响剖腹产后疤痕的4大因素