大雪节气的防病保健

下雪是24节令中的第二十一个节令，在每一年阳历的十二月7日前后左右。“下雪”的意思是气温更冷，下雪的可能性比小寒时更高，但并并不是指降雪量一定非常大。这时，在中国的南方地区，会出现满天雪花飞舞的美丽动人风景，而北方地区也是一片“千里冰封，万里雪飘”的景色。大家常说“瑞雪兆丰年”，北方地区的冬玉米在这个阶段通常会被遮盖上一层厚而松散的枳雪，像盖过上保暖的被子，这对农业极其有益。,
【大雪节气的防病保健】

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预防疾病健康保健
,严寒冬天，身体功能经常抵抗能力较低。而流感病毒具备不怕冷的特性，在寒冷超低温下，病毒仍旧存活。因而，这时节病毒会乘虚而入，造成甲流肺炎疫情的产生。冬天多雾，云雾的有害物较多，大伙儿还要再加防止。,
防甲流
,甲流即甲形H1N1流行性感冒，是一种亚急性呼吸系统传染性疾病，其病原菌是一种新式的甲形H1N1流感病毒，在群体中散播。与过去或现阶段的周期性流感病毒不一样，该病毒毒株包括有猪流感、禽流感疫情与人流行性感冒三种流感病毒的基因片段。群体对甲形H1N1流感病毒广泛传染源，并能够相互之间感染。甲流与一般流感的症状类似，但是伤害非常大，要多方面防止。,◎培养优良的生活习惯：讲究卫生，出门回家要用消毒洗手液门把完全洗干净，无需未清洗的手去摸眼、鼻和口。,◎维护保养人体：每日坚持不懈开展锻炼身体，确保充足的睡眠，吃有营养成分的食材。,◎屋室多自然通风：室内通风能够立即把房间内病毒飘散，减少它的浓度值，变弱它的毒副作用，进而降低受感柒的可能性。,◎交通出行戴口罩：戴口罩能够减少风媒、唾液传播的可能性，防止病毒的吸进。,
防冬雾“凶手”
,说白了冬雾中的凶手，就是指酸、胺、酚、苯、微生物等，这种有毒物质浮在雾水中，堆积浓度值做到一定水平，便会刺激性身体的一些敏感地带，造成支气管炎、咽喉炎、角膜炎和一些过敏性疾病，针对年老体弱者，很有可能严重危害性命。因而要防止冬雾对身体的损害。,◎绕开大雾天气：早上有晨炼习惯性的人碰到强对流天气，应改成在室内拓展活动，防止“凶手”的围攻。,◎搞好安全防护工作中：雾日外出要戴口罩、胶手套及防护服，防止有有害物质及发病微生物菌种从口腔内部、肌肤入侵，回家了后应立即清理手、脸等位置。