大蒜
多食大蒜克伐人的正气 ， 还有明显的杀灭精子的作用 ， 育龄青年如食用过多 ， 对生育有着不利的影响 ， 故不宜多食 。
毛棉籽油
长期食用毛棉籽油 ， 可使人患日晒病 ， 表现症状为晒后发作 ， 全身无力或少汗皮肤灼热、潮红 ， 心慌气短 ， 头昏眼花 ， 四肢麻木 ， 食欲减退 。更严重的影响是对生殖系统的损害 。实验研究表明 ， 大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右 ， 睾丸明显缩小 ， 精细胞显著减少甚至消失 ， 子宫缩小 ， 内膜及腺体萎缩 ， 卵巢轻度萎缩 ， 肾实质细胞有轻度浮肿 。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天 ， 每天60－70毫克 ， 短期内精子全部被杀死 ， 并逐渐从精液中消失；女子则可导致闭经或子宫萎缩 。故育龄青年不宜长期食用 。
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