(3) 你的解释:留意语言是否与声调及肢体语言相符 。如果不符,你相信哪一个?你认为真正的信息是什么?
(4) 真正的信息:要求家人进一步澄清 。针对内容与非言语信息的矛盾之处以不予批评的方式描述 。询问是否有遗漏?并将你原先的假设与所了解到的信息相比较 。
这项练习可帮助你学会如何请求对方提供信息以获得正确的信息而避免揣测 。在两个星期内每天至少做一次该练习 。最后你将可以知道你是否常常扭曲家人所说的话 。
2、 自我倾听
这项练习可以帮助你探究自己所拥有的对接受到信息的“删减”、“替代”以及“不一致之处” 。每当你遭逢沟通问题时,请写出以下的项目:
(1) 内容:写下你最先说的四五个句子 。
(2) 声音与肢体语言:凭记忆想想你的声音如何?姿势如何?你的手怎么摆?配合你的声音、姿势、手你说了什么?
(3) 你在时忽略了什么感觉?
(4) 你的沟通中有哪些你当时尚未意识到的需求?
(5) 对那些尚未意识到的需求进行分析,是否包含某些策略?
(6) 重新写下你的信息:包括你原始的信息(如果是正确的),加上你的声音与肢体语言,再加上你所发现的自己所删减了的任何感觉与需求 。
怎样给孩子玩沙
疯狂涂鸦,其乐无穷
涂鸦是一种不受限制的绘画风格 。不少孩子从两岁开始就以涂鸦方式画画,这种自由自在的画画方式不只是好玩,还可以让孩子尽情表达自己 。
一场疯狂而不受限制的涂鸦很可能变成一幅极有个性的抽象画 。
虽然不少家长也很认同涂鸦游戏的重要,但在现实生活环境中,孩子往往没有接触涂鸦游戏的机会 。这是因为大多数父母都喜欢清洁干净的环境,不敢让孩子接触油彩、水彩等绘画颜料 。而彩色铅笔和蜡笔,使孩子的想像能力很难发挥 。因为颜色之间的混和、调配过程本身十分好玩,这是彩色铅笔和蜡笔不能做到的 。
有时候父母过分重视美感、相似度等,常常不自觉地会说出这样的话来:“你说你画的这是一架飞机,怎么不像啊?”然后把笔拿过来,示范给孩子看,真正的飞机是怎么样的 。父母不知道他们已在不知不觉中压抑了孩子最宝贵的想像力 。
比较合适的做法是:
【怎样给孩子玩水】一、 父母先看看孩子对哪些绘画材料感兴趣,让孩子自己去做各种尝试 。然后使用不同的材料、颜色,也可用各类尺寸的纸张,甚至把大纸张贴在墙上,让孩子自由地挥笔涂鸦 。除了纸张,也可使用黑板、薄画板或魔术画板 。
二、 父母应注意不要去干涉孩子涂鸦的过程 。当然,有时孩子感到气馁,主动寻求父母的帮助 。这时父母可多加鼓励,以加强孩子的自信心 。过分干涉或是拒绝参与都会减少孩子对涂鸦游戏的乐趣 。
三、 父母也可用多种方式参与孩子的涂鸦游戏 。例如借用他画好的作品说故事,再根据故事的情节让孩子在原有的画面上加添一些新的东西,以激发他涂鸦的创意和想像 。
总之,让孩子随心所欲地涂鸦,试验各种色彩的搭配,可以创造一个绚丽多彩的想像空间 。这种创造想像空间的能力对孩子来说是十分重要的 。
如何促使家庭内沟通成功
旧玩具变新的秘方
许多父母不惜花大钱给孩子买玩具,却不知道如何有效地使用玩具 。让我来告诉你一些旧玩具变新的秘方:
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