怀孕10周准爸如何给准妈营造良好的居家环境

【怀孕10周准爸如何给准妈营造良好的居家环境】在有些人的观念中 , 总觉得胎教是准妈妈一个人的事 , 而胎教专家指出 , 准爸爸在胎教中扮演的角色也很重要 。假如准爸爸与准妈妈一起参与 , 将会使胎教作用更上一层楼 。
1、给妻子提供整洁温馨的家居
妻子怀孕后 , 需要安静舒适的环境才能健康地孕育胎儿 。因此 , 无论多忙准爸爸都应抽一些时间或请个工人 , 经常帮助整理家居环境 。也可在居室里挂几张可爱的宝宝图片 , 摆几件布满童趣的玩具 , 或养一些花草或金鱼 , 使家里增加几分温馨的气氛 。
2、避免不良色彩影响妻子的心理
研究证实 , 不同色彩对孕妇有不同影响 。绿色可使孕妇心情宁静 , 精神镇静 , 有助于心跳减慢 , 呼吸平缓 , 有利于胎儿发育 , 还可缓解妊娠反应或不适 。因此 , 最好把居室调为绿色 。
3、避免噪声对胎儿造成损害
妻子的卧室里不宜摆放家电产品 , 特别是电冰箱 , 严格控制音响的音量和使用时间 。假如居住在闹或机场四周 , 有条件的话先暂住到较安静的地方 , 如去外家住 。外出时尽量避免在嘈杂的场所久留 , 以免引发流产、早产甚至畸胎 。
4、避免让妻子受到居室污染
空调房间里最好安置空气负离子发生器 , 并要及时清洗、消毒空调器 , 天天留意透风换气 。假如是新装修的屋子 , 除了选用绿色环保材料外 , 至少在4个月后再搬进去 , 搬入后天天上、下午透风30-60分钟 。可在居室里养一些花草 , 如菊花、茉莉花、吊兰、兰花等 , 既可杀菌又可吸尘 , 是一种去除居室有害物质的好方法 。
5、准爸爸不要在居室里吸烟
假如准爸爸是个烟民 , 在妻子怀孕阶段最好先牺牲一下个人嗜好 , 暂时不要吸烟 。若是难以做到 , 至少避免在妻子眼前吞云吐雾 。要知道 , 妻子被动吸烟对腹中的胎儿会造成不良影响 。研究表明 , 孕妇长时间置身于烟雾缭绕的环境中 , 不仅呼吸道抵抗力下降 , 易患感冒 , 还会增大胎儿发生唇裂、腭裂的几率 , 并使肝、肾、肺等器官受到损害 。