催乳食谱窍门鸭汤回奶还是发奶

催乳食谱窍门鸭汤回奶还是发奶过早的使用仿真奶嘴，宝宝会出现拒绝吃母乳的情况，这就是我们经常说的“乳头错觉” 。如果宝宝出现了“乳头错觉”，新手妈妈在喂养的时候，一定要有足够的耐心，不要等宝宝饿的时候再去喂，可以先挤一点母乳到宝宝嘴上，吸引宝宝的吃奶兴趣。
【催乳食谱窍门鸭汤回奶还是发奶】

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众所周知，孕妇是一个人吃两个人的份，其实用母乳喂养的新妈妈们也是一样哦。但是怎么吃，奶都是不够怎么办?新妈妈的母乳量都不足以给宝宝提供充足的营养，宝宝的健康成长就没有了保障。于是乎，如何为产妇催乳备受新妈妈关注。下面小编带妈友们看看几个经典的产妇催乳食谱吧。催乳食谱窍门鸭汤回奶还是发奶
催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。
下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。因习俗不同，地区不同，叫法也有差异，但下奶与产奶、乳汁分泌、催奶等为同义词。下奶是指：产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无；或乳汁分泌稀少，乳房不胀；或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳” 。
对于新妈妈来说，如果之前没有学习过哺乳的知识，那么一开始肯定是“焦头烂额” 。正确的哺乳姿势是什么?宝宝怎样衔乳才能让妈妈乳头不会疼痛而且能吃到很多乳汁?怎样判断宝宝是否吃饱了?喂奶焦虑怎么办?这些问题，咨询一下催乳师或母乳指导，她们都非常乐意帮你的

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注意食补，由于分泌乳汁要求身体的脂肪含量，所以在传统习俗中，都要求产妇喝猪蹄汤，喝鸡汤之类的，其实在刚开始的3天，由于乳腺小管还没有疏通好，是不适合喝这样的高补的汤的，要等到3天之后，才可以渐渐的喝，但是一次不要多喝啊，不然营养过剩也是容易堵塞乳腺小管，甚至还会导致月子里的妈妈发胖，难以保持体形的，适量就好。
催乳食谱窍门鸭汤回奶还是发奶催乳师，是对专门催乳的人员的一种称呼，催乳师就是通过催乳技术即中医推拿手法，为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。催乳师可分为：初级催乳师、中级催乳师、高级催乳师及催乳师师资四个等级。催乳是家政服务里的一项技能，是对孕妇十分重要的职业。