【一岁半宝宝食谱:翡翠饺子】
营养分析:皮碧绿,馅儿深绿,富含维生素、钙、铁、蛋白质 。
文章插图
制作方法:
1、 菠菜洗净,剁碎挤汁,汁待用 。
2、 把菠菜与炒熟的鸡蛋、水发虾仁或鲜虾仁以及适量的葱、姜、盐拌成馅儿 。
3、 再用菠菜汁加少量水和面擀皮,包成饺子 。
一岁半宝宝食谱:红白豆腐
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