让妈妈宝宝都痛苦的抱睡，真的可以没有！( 二 )

原来自家宝宝真的可以很天使
但是还有个大问题，就是晚上，白天已经说是很成功了，晚上这一觉前一周都是哭一个小时才睡，有一两天哭了一个小时都没睡，我们会抱起来再哄一会儿，一周后时间缩短至30分钟，也很欣慰了。最终的成功应该是在两周后，晚上哭的时间已经缩短至十分钟左右，而且稳定在晚上7点左右进入夜间睡眠，接下来的两周可以说我过上了爽飞了的日子，每天带孩子超级轻松，把家里打扫得干干净净，洗衣服，还有时间研究菜谱给老公做好吃的，这两周我还看完了好几部电视剧，而且在最后一周，宝宝竟然晚上自动断了夜奶，爽歪歪的日子哦，感谢璐璐，感谢PDF 。
小插曲
开始PDF后一个月，公公婆婆回来了，回来当天我立马针对宝宝的睡眠问题召开了家庭会议，公公婆婆表示支持。当天晚上宝宝7点就睡着了，婆婆很惊讶，和他们走之前是天壤之别啊，说就好像没有宝宝一样，轻松得有点不习惯了，哈哈！
不过因为生活习惯的变化，还有白天婆婆会抱着她玩。我实施PDF的一个月，除了要移动宝宝，没有抱过她，都是放在爬行垫上躺着或者趴着玩。
四个月长牙期，宝宝恢复了一次夜奶，一开始有点郁闷，后来慢慢习惯了，觉得这样已经非常开心成功了。
（妈妈喂奶的时候是可以抱着宝宝的哦，对于没有抱睡习惯的宝宝，爸爸和其他家人抱宝宝玩，看看窗外，都是没问题的，对宝宝也是非常好的，要避免的是宝宝困了还抱着直到入睡，很容易养成抱睡的习惯。长时间抱宝宝也是没有必要的，要增加趴和玩的时间，璐璐注。）
宝宝最终是在7个月的时候开始稳定睡整夜的，晚7点到早7点，白天两次小睡，早上半小时，下午两个小时，感恩PDF，让宝宝拥有了好睡眠，也让妈妈心情明朗，全家都开开心心。（公众号回复“PDF”，或长按识别下方二维码了解更多）
关于辅食
也感谢璐璐和念楚在辅食方面的指导，五个半月时宝宝顺利添加了辅食，也迅速丰富了辅食的种类，现在宝宝八个半月，20斤71厘米，长得非常好。