宝宝吃辅食了，这是一个重要的开端，从此，他开始品尝人间美味 。喂什么，怎么喂，不仅有关宝宝目前的健康，也可能会决定宝宝一生对于食物的态度、饮食的习惯 。妈妈一定要重视 。
胡萝卜泥
 
原料：胡萝卜1/2根、香油适量 。
做法：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥 。
【宝宝出牙时两款补钙辅食】油菜粥
 
原料：大米30克、油菜叶5片 。
做法：
1. 大米洗净加水煮至米熟烂 。
2. 油菜叶洗净，剁碎 。
3. 油菜放入粥中，再煮5分钟 。
营养盘点：油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的 。油菜里含有的草酸很少，可以放心让宝宝多吃 。
适合月龄：6个月以上的宝宝 。
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