【怀孕7周褐色分泌物多是先兆流产症状】怀孕7周褐色分泌物多是先兆流产的一种症状,准妈妈想要保住胎儿这会必须多卧床休息,如果再流就要去医院验血检查 。但只要不腹痛,血量不大,还是不需要太担心的,但是需要保持良好的休息和生活习惯 。
1.生活规律:起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等 。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产 。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动 。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况 。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋 。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅 。大便秘结时,避免用泻药 。
2.合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等 。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品 。
3.注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉 。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染 。
4.保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致 。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的 。
5.定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育 。
6.慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事 。
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