孕妇感冒了怎么办？洗澡也能治愈感冒

【孕妇感冒了怎么办？洗澡也能治愈感冒】孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒的时候一定要先镇定，先判断自己的感冒类型才采取治疗方法。
一、一般感冒
如果是一般感冒，建议孕妈咪们在家多休息，饮用添加柠檬的温热水，每天至少喝8—10杯水。另外，保持充足睡眠、注意开窗通风换气及保暖等，轻微的喷嚏、流涕及轻度咳嗽，孕妈咪无须服药，大都能自行痊愈。
二、流行性感冒
提醒准妈咪，如果感染流行性感冒、感冒现象超过一周未愈，咳嗽时伴随着黄色或淡绿色痰出现，尤其是发生恶吐、发烧、血便、较严重的发烧或拉肚子等，应尽速就医诊治，避免病情进一步扩大，影响胎儿的发育成长，如孕妈咪发高烧不退，可能影响胎儿的左脑神经正常发育。
三、让感冒好得快的方法
感冒后多要多喝水
怀孕期间，孕妈妈一定要多饮水，补充孕期感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。无论是普通的感冒还是流感，发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。孕妈妈如果不及时补充水分，就会很可能会造成脱水，加重心脏和肾脏的负担。
孕妈妈如果不爱喝白开水，可以适当地补充一些淡盐水，喝一些新鲜果汁，因为新鲜果汁含有丰富的维生素C 。也可以尽量多喝姜汤，因为生姜具有清热散寒的作用。而且感冒的时候，喝热的东西会让孕妈妈觉得特别舒服。小编觉得，孕妈妈可以适当喝一些热的橙汁，这样既能保暖，又能补充维生素C 。
另外，感冒初期，如果有嗓子痛、咳嗽等症状，可以用淡盐水漱口，并且可以饮用一些梨水等。孕妈妈也可以洗个热乎乎的蒸气浴。这样有助于疏通鼻塞。或者，煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。
洗澡也能治愈感冒
得了感冒后，有的人便劝告孕妈妈不要去洗澡了，怕会着凉。其实，小编认为只要洗澡时间不长，洗完澡后包裹好自己，浴室做好通风设备，洗澡是可以治疗孕期感冒的。而且洗澡不仅能治疗孕妈妈的感冒，还能活血化瘀、通经疏络。
1.不管天热天冷，只要感冒了，洗澡时的水温就要调高。不习惯的，孕妈妈可以慢慢调至能承受的高温度。
2、孕妈妈洗澡时，淋浴头要从头冲，而且最好一直冲洗背部脊椎，肩膀。
3、洗完后，不管自己感觉有多热，请一定别急着吹风散热，否则只会加重感冒。如果孕妈妈是感冒加重就尝试一下热水擦浴。
充足的睡眠让感冒不治而愈
孕妈妈孕期感冒时一定要得到充分的休息，这样才能减少体力的消耗。而睡眠有助于孕妈妈身体的自我恢复，增强孕妈妈的抵抗力。有时候，充足的睡眠可以帮助孕妈妈的感冒不治而愈。不过，孕妈妈千万不要在通风口处睡觉喔，这样孕妈妈会病得更长时间。如果孕妈妈有发烧的现象，可在睡眠时多盖些被子捂一捂发些汗出来。除了睡眠以外，孕妈妈还需要静养，避免去到人多嘈杂的地方或者是公共场所。只有在安静的环境休息，孕妈妈的感冒治疗才会得到保障。
休息期间，尤其是秋季，孕妈妈有时候会喜欢吹风，这样会更容易加重病情。如果再着凉必会加重孕妈妈感冒的病情，特别是怀孕20周左右的孕妈妈，大概是怀孕4个月应该防止着凉，注意保暖。小编建议孕妈妈，每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红，保持血液循环，避免着凉。现在是转季节天气忽冷忽热，孕妈妈要随时准备一件外套，冷的时候可以穿上，避免着凉。
两款食谱早日摆脱感冒困扰