婚前人流后应该如何来调理身体呢?

【婚前人流后应该如何来调理身体呢?】我今年25岁,已经做过两次人流了,第一次是因为我选用了药物流产,当时因为不懂,没太特别注意补充营养和休养,还经常熬夜,所以现在觉得自己的身体一日比一日差 。
一年后我再次怀孕,这次我选择了无痛人流,虽说无痛,但也是很痛的,导线在已经5天了,我下体还在流血,请问应该怎么调养可尽快使身体恢复正常?
性爱中心:后子宫内膜需要一个月才能修复完整,因此在这期间需特别注意加强休息,加强营养 。术后应卧床休息3-5天,再渐渐加大活动量,多吃含蛋白质的新鲜蔬菜,这可加快身体的康复 。
人流后流血要注意保持下体清洁卫生 。
一要保持外阴清洁,避免外界细菌的入侵,2周内不要洗浴 。
一个月内不要同房,因子宫颈口未闭合,细菌易侵入子宫,导致感染 。阴道流血一般3-5天,如时间超长,量大伴随下腹痛、发热、分泌物有异味等状况,应及时到医院检查 。
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