孕期口腔问题会对母婴造成3种不良影响( 二 )

2、更易诱发新生儿早产。
口腔疾病主要是由厌氧菌感染所引起，细菌本身及其他代谢产物，在牙龈发炎时会释放出来一些炎性因子，可能导致孕妇血糖代谢不良，甚至有研究数据表明，患牙周病的孕妇发生早产和低出生体重的危险是常人的7.5倍。
3、新生儿更易患龋齿。
医学研究发现，在出生1-2天的新生儿口腔菌群中检查出的唾液链球菌与母亲口腔中的唾液链球菌血型相同。也就是说，如果母亲口腔中致病菌群数量多，新生儿口腔致病菌也会很多。致病菌在新生儿口腔中“安营扎寨”越早，小儿患龋
四、孕妈必学的科学护牙知识
1、营养均衡，适当运动。
蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄取，这样不仅可减少龋病和牙周病的发生，而且能供应胎宝宝牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等，特别是钙质(如牛奶、小鱼之类) ，不但有助于胎宝宝发育及建立坚固牙齿，也可维护自己牙齿的健康。
2、正确刷牙护口腔。
准妈妈在孕期每餐后必须各刷一次牙，因为有效刷牙可以去除准妈妈口腔内70%的菌斑，还有30%滞留于牙间隙，这就需要通过使用牙线来去除，建议至少48小时使用一次牙线。
3、控制糖分的摄入。
准爸爸们要记住了，给准妈妈每日的进糖量标准应该控制在50克以下。餐后记得要及时漱口，可选用药物含量较轻的漱口水或淡盐水漱口。
4、定期做好口腔检查。
孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。如果是较严重的口腔疾病，孕妈们则应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。
特别推荐：孕期去除口腔异味6大方法
1、清洁舌苔
当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。
2、时常漱口、喝水
孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。
4、变换食材、烹饮法
孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物，促进食欲。
尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过，或排除较油腻的猪、牛肉，改食用鸡肉、蛋类或鱼类，以减少恶心反应。
不时变换饭菜的花样，改变色香味及食物的形态，以提高饮食的兴趣。
在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等，加重食物的味道，避免苦的味道而加强酸或甜味。
采取少量多餐的饮食原则，在用餐时保持愉快的气氛。随时注意口腔的卫生保健，正确而规律的刷牙对于孕妇来说非常重要。