美容养颜1
鲍鱼味甘性平 ， 其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸等成分物质 ， 人体适量食用可以为其肌肤补充营养 ， 使其肌肤变的细嫩、光滑 ， 具有一定美容养颜的作用 。
解酒护肝2
鲍鱼体内含有二十种氨基酸 ， 氨基酸有分解酒精、缓解头痛、保护肝脏的作用 ， 对解酒和预防酒精中毒等方面疗效显著 ， 是公认的解酒良药 ， 因此生活中经常喝酒者 ， 可以适当吃一些鲍鱼 ， 具有一定解酒护肝的作用 。
明目解热3
鲍鱼中鲍鱼壳是一种中药材 ， 有滋阴清热、补肝明目的作用 ， 因此人体平常可以用鲍鱼壳熬汤 ， 可以治疗头晕眼花、高血压及发烧引起的手足痉挛、抽搐等其他类似症状 ， 具有一定明目清热的作用 。
调节血压4
【鲍鱼吃了有哪些好处 吃鲍鱼有助于长高吗】 中医理论上 ， 鲍鱼可以养阴、平肝、固肾 ， 人体适当吃一些鲍鱼 ， 可以调节肾上腺分泌 ， 有调节高血压和低血压的双重作用 ， 对于患有高血压或者低血压的人来说 ， 对其健康具有一定好处 。

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