羊鞭炖多长时间能熟羊鞭和什么一起炖最好是

羊鞭针对男同胞而言是非常好的补肾食品，平常除开烤串以外，最普遍的食用方法便是炖着吃完，炖着吃能让羊鞭的功效充分发挥的更为全方位，一起来学习如何炖羊鞭吧。
羊鞭炖多久能熟 2钟头上下。
羊鞭中带有丰富多彩的蛋白和胶原，有非常好的壮阳补肾功效，一般会添加中草药一同炖，才可以充分发挥出较大的功效，因此必须久炖才可以将里边的精粹成份炖出去，再再加上羊鞭较为的有延展性，炖久一点也非常容易吃一些，一般状况必须小火慢炖2钟头上下。

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羊鞭和什么一起炖最好是羊鞭性热、味甘，有壮阳补肾、益气养阴津的功效，一般与一些平性、性温的，且一样具备滋补养生功效的中药材、食物一同煲汤，例如黄芩、黄芪党参、枸杞子、巴戟天这些。
【羊鞭炖多长时间能熟羊鞭和什么一起炖最好是】此外，新鮮的羊鞭还会继续有羊膻味，因而还必须添加一些香辛料来除去羊膻味，例如八角茴香、八角、葱、蒜这些。

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羊鞭如何炖美味原材料：羊鞭2条，小香葱10克，姜片5克，米酒10克，白胡椒粉2克，盐2克，大骨汤1000克。
作法：
1.羊鞭解决整洁，切成小段。烧一锅沸水，放点姜片，煮沸后放进羊鞭绰水。小香葱切成葱段，生生姜切成片。
2.把羊鞭放进石锅，添加大骨汤、生姜片、米酒等煨至羊鞭软烂，加盐调料，撒进白胡椒粉、葱段就可以。

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羊鞭的功效与作用 1.益肾补肾壮阳
羊鞭中带有蛋白，人体脂肪，钙，磷，铁，多种营养元素，不饱和脂肪和生长激素，能益肾补肾壮阳，生精益求精血，提升性机能和人体专业能力，适合于肾亏，勃起障碍，频繁遗精，早射，腰酸腿软等症。
2.养血滋阴养血
羊鞭不仅适合于调养男士肾精亏虚，阴虚火旺等症，也适合于调养女士气血两虚，月经失调，月经月经崩漏，四肢发冷等症。
3.养颜美容
羊鞭低热量，低碳水化合物，血糖低，吃羊鞭可以填补丰富多彩的蛋白和钙元素，并且这种营养元素非常容易被身体消化吸收，适当服用能具有养颜美容的功效。
4.涩肠治腹泻
羊鞭有涩肠治腹泻的功效，常见调养脾肾虚泻日久，排便不调五更泄泻，随着腹痛腹胀病症;针对预防慢性肠炎，肠道功能紊乱有协助。

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