怀孕六个月胎教及营养需求( 二 )


【怀孕六个月胎教及营养需求】本月尤其要注意铁元素的摄入 , 应多吃含铁丰富的菜、蛋和动物肝脏等 , 以防止发生缺铁性贫血 。此外 , 要保证营养均衡全面 , 使体重正常增长 。