蒜苗和蒜苔的区别是什么？蒜苗怎么做才好吃？

蔬菜大家平时也是吃不少，不知道你们比较喜欢吃哪一种的蔬菜呢？蔬菜的营养价值也是有很多，就拿蒜苗和蒜苔来说吧，那么蒜苗和蒜苔的区别是什么？蒜苗怎么吃？接下来小编就告诉大家答案。
蒜苗和蒜苔的区别是什么
蒜苗：
1、蒜苗是蒜瓣长出的嫩芽，冬天在室内就可以吧。蒜瓣种到盆里，几天就长出芽了，可以掐来吃，很新鲜，很方便，而且掐了可以再长。

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蒜苗和蒜苔的区别
2、蒜苗，又叫蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。
蒜苔：
1、蒜苔是蒜苗经过很长的生长期长成熟以后，在棵中间长出，开花花头下面的茎，成熟了，可以提出来就是我们见到的蒜苔。
2、蒜苔，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜苔是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。

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蒜苗和蒜苔的区别
蒜苗怎么吃
蒜苗的做法其实很单一，因为蒜苗带有特有的辛辣味道，所以生吃的话口感不是很好，一般都是炒熟来吃，在炒熟的过程当中更多的时候是配肉炒，大多数是配五花肉，五花肉里面的肥肉部分经过炒制出来的油脂浸入到蒜苗里，正能把蒜苗香味激发出来。还有一种比较川味的吃法，就是用那个腊肉或是腊肠来炒蒜苗，味道也是棒极了。
蒜苗是比较有时令性的蔬菜，一般蒜苔要是采摘下来的话可以放到冷库中储存，到冬季我们都能吃上新鲜的蒜苔，但是蒜苗就不行了，因为他的叶片比较多，属于多叶菜种，不好储存。所以如果想吃蒜苗就要赶到那个时令啊。
【蒜苗和蒜苔的区别是什么？蒜苗怎么做才好吃？】蒜苗和蒜苔的区别是什么？上文就是给大家详细的介绍了关于蒜苗和蒜苔的区别，这两种蔬菜营养价值也是比较高的，大家可以根据口味来选择自己喜欢吃的蔬菜。