女性怀孕6个月的注意事项

1.胎儿的成长
身长30厘米,体重约600-750克 。
骨骼更结实,头发更长,眉毛及睫毛开始长出 。脸形也更清晰,已十足是人的模样,但仍然很瘦,全身都是皱纹 。
皮脂腺开始具有分泌功能,并长出白色脂肪般的胎脂,覆盖在皮肤表面 。而胃肠会吸收羊水,肾脏排泄尿液,已经完成出生的准备 。万一此时流产,只要在保温箱内很好地护理,婴儿还能健康成长 。此时已可利用听诊器听出胎儿的声音 。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀,判断出胎儿在子宫腔的哪一位置 。
2.母体的变化
子宫更大,子宫底的高底的高度约18-20厘米 。肚子会越来越胀大、凸出,体重也日益大增,腰部变得更沉重,平时的动作也较为吃力、迟缓 。乳房的发育更为旺盛,不但外形饱满,而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁"初乳"流出,分泌物仍然大量增加 。
此一时期,几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象 。
3.生活上应注意的事项
孕妇肚子变大凸出后,身体的重心也随之改变,走路较不平稳,并且容易疲倦 。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势,就会感觉腰痛,上下楼梯右爬上高处时,应特别留意安全 。
此时,身体已能充分适应怀孕状态,身心较趋于畅快 。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨,并且要有充分的休息睡眠,短程旅行与性生活不必刻意避免,仍然按照正常的生活步调即可 。
饮食上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加,但盐分必须特别节制 。
这段时期容易便秘,应该常吃富含纤维素的蔬果,牛奶是极有利排便的一种饮料,应多饮用 。但秘严重时,最好请教医师如何改善 。
4.应该了解与准备的事
【女性怀孕6个月的注意事项】为了产后授乳的顺利,此时应该注意乳头的护理问题 。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇,必须先行矫正 。做一次贫血检查,如患侵略,应予以治疗 。血型为Rh阴性的孕妇,其丈夫为阳性时,应检查孕妇血液内有无抗体效价 。
夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识,在心理上准备迎接婴儿的诞生 。