6、远离污染：乳母不能抽烟、喝酒 ， 少去空气污浊的场所 ， 尽量不要住在新装修好的房间里 ， 居室要保持通风 ， 在未给宝宝断奶前 ， 不要在空气污染严重的场所工作 。有机会的话可以多去郊外、森林、山谷等空气清新的地方散步 。农药污染的蔬菜、瓜果 ， 经常使用化学洗涤剂、清洁剂或使用含有铅、汞、氢醌等有毒性作用的染发剂、唇膏等化妆品的乳母 ， 都有可能致自身乳汁污染 。
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