宝宝多大开始用枕头？用哪种枕头？( 二 )

婴儿定型枕要不要买？
新生宝宝的头骨还比较软，而婴儿定型枕上是有凹陷的，有不少婴儿定型枕的凹陷深度会过深过陡，可能会对宝宝的头部形状造成不良的影响。
惠州曾经有过这样的案例，一位新爸爸发现宝贝儿子的后脑勺，竟然长出了一个大包，而这个包的形状，恰好和他们用的婴儿定型枕，凹下去的形状是一样的……详见下面的视频：
怎么睡能让宝宝睡出漂亮的小圆头？
1. 平时尽量保持仰睡，喝完奶之后可以适当侧卧，但要注意让宝宝两侧交替侧卧，不要长期侧向一面。如果宝宝的后脑过平（即所谓的“扁头”），可以适当加长侧卧的时间。
同时应避免趴睡（如非医生建议，不要趴睡，会增加窒息的风险），但平时可以让宝宝多趴着玩（需要家长在场，以免宝宝趴着睡着）、吸引宝宝多转头等方法来避免把头部睡偏。
2. 有的妈妈担心宝宝碰到护栏，就在床边垫很多抱枕、毛绒玩具等缓冲，但这样做可能会造成宝宝侧卧或翻身时窒息，如下图：
建议将这些不必要的缓冲去除。
3. 抱宝宝时，尽量用两侧手臂交替着抱，如果习惯用一侧手臂抱，那么可能会导致枕着手臂的那边头骨凹进去，出现偏头的情况，这个问题很多妈妈都会忽略，也需要多加留意。
4. 宝宝 6 个月前，家长要随时留意宝宝是否有偏头或者扁头的情况，如果有，及时调整睡姿。
5. 在 6 个月大前，宝宝头型的轻微歪斜都可以靠睡姿调整纠正，而当宝宝再大一些，特别是到 1 岁以后，头骨逐渐钙化，再依靠睡姿调整头型就比较困难了，因此，宝宝在 4 - 6 个月大这段期间，是睡姿塑造头型的关键时机，若 4 - 6 个月的宝宝头型歪斜严重，家长可考虑及时咨询医生，趁宝宝头骨尚具可塑性时，采用更专业的办法矫治。
最后，祝愿所有看到本文的妈妈的宝宝，都能睡出漂漂亮亮的头型。