快速祛斑点 食物最有效


实际上,好多个简易的小方法,就能帮你“喝”掉黑斑!
每天喝1杯番茄汁可防治黄褐斑
【快速祛斑点 食物最有效】每天喝1杯番茄汁或常常吃西红柿,对防治黄褐斑有不错的功效 。由于番茄中含丰富多彩的维生素c,被称作“维生素c的库房” 。维生素c能抑制肌肤内色氨酸酶的活性,合理降低色素的产生,进而使皮肤白皙,黑斑消散 。
稻米黄瓜粥防治祛斑
取稻米100克,细嫩丝瓜300克,食盐2克,姜片10克 。将丝瓜清洗,削皮去急切成片状 。稻米清洗整洁,姜片清洗敲碎 。锅内加水约1000mL,置火上,下稻米、姜片,武火烤开后,改成慢火渐渐地煮至米烂当下入黄瓜切片,再煮至汤稠,入食盐调料就可以 。一日二次温服,能够盈润肌肤、祛斑、减肥瘦身 。
常喝柠檬水,能够鲜嫩肌肤
将青柠檬搅汁,加老冰糖适当食用 。青柠檬中带有丰富多彩的维生素c,100克柠檬水中含维生素c可达到50mg 。除此之外还带有钙、磷、铁和b族维生素等 。常喝柠檬水,不但能够鲜嫩肌肤,避免 肌肤毛细血管脆化,清除脸部色斑,并且还具备防治心肌梗塞的功效 。
黑木耳去除黑斑
取黑木耳30克,大枣20枚 。将黑木耳清洗,红枣去核,加水适当,煮半小时上下 。每天早、晚饭后各一次 。常常服用,能够焕颜祛斑、健体丰肌,并用以医治脸部黑斑、形瘦 。本菜谱中的黑木耳,《本草纲目》中记述其可到表面黑斑 。黑木耳可护肤,避免 肌肤老化红枣与立养血,健脾胃护肤,有利于黑木耳去除黑斑 。
每天早中晚洗好脸后,以鲜红萝卜汁拍脸
将鲜红萝卜捣碎挤汁,取10-30毫升,每天早中晚洗好脸后,以鲜汁拍脸,待干后用有涂食用油的手轻轻拍脸部 。除此之外,每天喝1杯红萝卜汁也是有祛斑功效 。由于红萝卜带有丰富多彩的维生素a原 。维生素a原在身体可转换为维生素a 。维生素a具备滑嫩、强壮皮肤的作用,并可防治皮肤不光滑及黄褐斑 。