怀孕1周的症状及保健

进入怀孕1周,说明你已经从备孕期来到了孕期 。但是,除了早孕试纸测孕以外,怀孕还有哪些症状呢?
一、怀孕1周的症状
【怀孕1周的症状及保健】这时的你,正处在月经期间 。如果你已决定怀孕,那么这次来例假,你的心情可能有所不同,因为,如果如愿在这个月怀孕了,那么再经历例假这个“麻烦”,将是在你的孩子出生以后,跨过整个哺乳期 。大致算起来,差不多是1年半以后的事 。想想这个,试着忽略经期的不适吧 。还有一个重要的原因:排卵发生在月经周期的中间,一个成熟的卵子携带着你的基因信息,从卵巢中排出,开始朝着子宫出发 。你的心情将对它的旅程产生影响 。
虽然是怀孕1周,但是日常的保健也不能大意 。
二、怀孕1周的保健
怀孕周数的计算是以末次月经来临的第一天算起的,但实际上,怀孕第一周的你可能还没有怀孕,在饮食方面也不会特别注意,不用太担心,你只要保持积极的生活方式,让体重保持在一个适当的水平就可以了 。如果以前曾经流产或者存在其他健康情况,那么建议你不要从事剧烈运动 。
这个期间,请务必戒烟戒酒 。孕期吸烟会让婴儿体重过低,还会引起一些并发症,如流产等,也会危及宝宝将来的健康 。