孕期身体面临的20个挑战 你准备好了吗?

【孕期身体面临的20个挑战 你准备好了吗?】孕妇作为特殊群体,容易遭受病毒侵害 。那么,孕妇注意事项里,你一定要做好预防以下20种常见疾病的工作 。
1、偏头痛
怀孕期间血管扩张,使得偏头痛得到一定改善 。但这并不是绝对的,也有人没有得到任何改善 。总之,怀孕期间气管和肌体的重新调整,一般会让准妈妈觉得自己更强壮、更有活力 。
2、饮食障碍
由于怀孕带来的体形变化,使得患有饮食障碍的准妈妈节食的意愿更强 。
3、高血压、糖尿病
如果在怀孕前就患有高血压、糖尿病,不但不会好转,反而有加重的可能,甚至会导致妊高症和妊娠期糖尿病 。
4、心脏病
怀孕会使心脏输出量增加43%,平均心跳增加2 0 % ,导致心脏负荷明显增加 。一般而言,第一、二级的心脏病人勉强可以怀孕,但是需要比普通孕妇进行更频繁的产科检查 。如果孕前心脏功能在第三、四级的水平上,建议不要怀孕 。
5、子宫内膜异位症
怀孕期间女性体内持续高水平的孕激素,对女性生殖器官具有很好的“保护”作用,不会再有月经来潮,相应的症状便会消失;一些妇科医生经常推荐用怀孕及生育来治疗这种奇特的疾病 。
6、卵巢炎/卵巢癌
怀孕期间不会再有月经来潮,卵巢因为得到休息,其症状在孕期便会消失,因此发生各种肿瘤,甚至癌变的机会也随之减少 。
7、子宫肌瘤
这种女性常见的“激素依赖性”良性肿瘤,怀孕后的病症也会有所减轻 。
8、乳腺增生
怀孕导致内分泌变化,乳房也开始充分发育,逐渐肥大,孕妇会感觉两乳胀痛不适,乳晕的范围也扩大,有部分人会出现泌乳现象 。孩子出生后,进入哺乳期,乳腺得到了更为充分的发育 。这些对乳腺都有极好的保护作用,原有的乳腺增生会变得更轻微,甚至消失 。
9、溃疡性结肠炎
妊娠发生于溃疡性结肠炎活动期时,孕期前3个月会使结肠炎症状加重(占30%~100%);妊娠发生于溃疡性结肠炎缓解期时,少数病例可好转 。
10、风湿/关节炎
风湿会影响孕妇的心脏,加重心脏的负担,对母亲和胎儿都有危险 。
11、哮喘(非过敏性)
怀孕会使人体内激素水平发生变化,前列腺素有所提高,身体会产生很多抑制炎症的可的松,因此对于哮喘、支气管炎的发病起到一定阻碍作用,但对过敏性哮喘没有效果;不过约有三分之一的哮喘患者孕期病情加重,在病情加重的孕妇中,以妊娠第29至36周时最为严重 。
12、慢性支气管炎
女性怀孕后周身血液量会增多,母婴的需氧量会不断增加,肺部的血流量也相应增加,肺的负担会增加很多 。
13、便秘
由于孕妇活动减少,使胃肠蠕动减少,食物残渣在肠内停留时间长,造成便秘,引起孕妇食欲不振 。孕期应适当运动,多吃含纤维素多的蔬菜、水果,还应多饮水,养成每天定时排便的习惯 。
14、尿频
妊娠期子宫的不断增大压迫着膀胱,使膀胱储尿量较非孕期明显减少,妊娠末期,由于胎先露下降,压迫膀胱,导致尿频现象加重 。这是妊娠期的生理现象,但如果同时伴有尿急、尿痛,则属于异常情况 。这时应多喝开水,同时去医院检查 。
15、下肢水肿
有些孕妇在妊娠中、晚期出现下肢浮肿,这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻 。孕妇应避免长时间的站立,睡眠时抬高下肢,吃低盐的饭菜 。
16、胃灼热
孕后几个月,孕妇增大的子宫压迫胃部,引起酸性消化液从胃倒流进入食管,从而产生一种灼热和挤压的感觉 。