女性怀孕前应避免的五种食物

怎样才能怀孕?想要优生优育的女性在备孕期要特别注意饮食,很多食物在备孕期需要远离 。
一、咖啡
研究表明,咖啡对受孕有直接影响 。每天喝一杯咖啡以上的育龄女性,怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半 。因此,专家提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡 。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分 。美国妇科专家研究发现,妇女吃太多的胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢和超常排卵功能 。因此,准备生育的妇女不宜多吃胡萝卜 。
三、烤肉
有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形 。经过研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者 。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽,并吃了这些畜禽未熟的肉时,常会被感染 。
四、甜食
很多女性对甜食有着无法抗拒的喜爱,因为吃甜食会刺激神经末梢,让人感到兴奋和愉快,但同时要为这种欢愉的感觉付出代价 。甜食具有高脂肪、高卡路里的特质,常食甜食的女性容易引起体重增加,提高罹患糖尿病和心血管疾病的风险,同时容易引起蛀牙,对怀孕不利 。
五、酒精
【女性怀孕前应避免的五种食物】科学研究证实,酒的主要 成分是乙醇,女性可导致月经期不调、闭经、卵子天生变异、无性欲或停止排卵等 。