解读宝宝睡醒的七种姿态 新生儿晚上不肯入睡怎么办 秀场
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打造“睡”宝宝 , 记住三要诀
2、晚上宝宝有困意的时候 , 应直接把他放到床上或摇篮里 , 让其自然睡眠 。
许多妈妈会把宝宝抱在怀里轻轻拍打或让其叼着奶头 , 这其实是非常不好的习惯 , 应该直接把它放到床上或摇篮里 , 慢慢养成自己睡的好习惯 。
3、夜间醒来父母用换尿布或其他事情分散孩子进食注意力 , 不要马上哺喂 。
当宝宝长到3周大时 , 夜里醒来 , 妈妈不要马上哺喂宝宝 , 而是要“有意”地用换尿布等其他事情分散孩子进食注意力 , 这样孩子就不会认为“醒了马上就能吃奶” , 慢慢地即使宝宝在夜里醒了 , 也能比较容易地重新回到睡眠状态 。
据介绍 , “三步法”在英国的宝宝中很有效 , 已经使82%的“醒夜”儿恢复了正常夜间睡眠 。
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