12种日常食物竟是宝宝健康杀手


导读 , 吃多了会对人体产生什么样的影响 , 妈妈们了解吗?我们现在来详细的一一列出来 。家人健康是每个家庭主妇的愿望 , 为家人准备营养健康的美食也是每个家庭主妇每日必做的功课 。作为家庭主妇的你可要注意了 , 这些日常食物可是健康杀手 。
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒 , 但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂 , 多吃会对身体不利 。
2、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高 , 糖分也比汽水多 。推荐吃原水果 。
3、松花蛋
松花蛋含有一定量的铅 , 常食会引起人体铅中毒 。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等 。
导读 , 吃多了会对人体产生什么样的影响 , 妈妈们了解吗?我们现在来详细的一一列出来 。
4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染 , 它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等 。它还是分解蛋白质的腐败物质 , 对人体有害 。
5、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克 , 摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高 , 限制了人体利用钙和镁 , 可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状 , 对人体的生殖系统也有不良影响 。
6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸 , 多吃会消耗大量的胆碱 , 使体内脂肪代谢发生障碍 , 并使大量脂肪积聚于肝脏 , 会严重影响肝细胞的功能 。
7、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上 , 摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化 , 故猪肝一次不宜吃太多 。
导读 , 吃多了会对人体产生什么样的影响 , 妈妈们了解吗?我们现在来详细的一一列出来 。
8、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留 , 从而增加患心脏病的机会 。另外 , 腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质 , 久吃易诱发癌症 。
9、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右 , 对人体 , 特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害 。
10、鱼干片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液 , 咽下的大量唾液可稀释胃液 , 降低消化能力 。
11、油条
油条中的白矾是含铝的无机物 , 如天天吃油条 , 铝就很难从肾脏体内排出 , 体内铝过多 , 从而对大脑及神经细胞产生毒害 , 甚至引起老年性痴呆 。
12、咖啡
【12种日常食物竟是宝宝健康杀手】咖啡中含有较多的咖啡因成分 , 一旦被摄入体内消化 , 它很快就会随血液流动 , 5分钟内抵达人体各个器官 , 使血管收缩代谢增快 , 胃酸尿量增多 。