秋冬季待产包清单 你不能忽视的东西

往往认为四五月份是生宝宝的最佳季节,很多妈妈害怕在冬天生孩子,害怕流感、严寒和各种疾病等不安全因素 。确实冬天生产对于妈妈来说有些危险:
高血压综合症 。秋冬天气寒冷,准妈妈身体外周血管收缩,以减少热量的散失 。但是这样会加重心脏的负担,有患高血压的危险,对母婴都不利 。所以,产妇在秋冬季要特别注意定期去医院检查身体,如果可能,在家里每天测量一次血压 。
妊娠期糖尿病 。妊娠期糖尿病不仅增加产妇泌尿系统感染机会,还会影响宝宝以后健康 。所以产妇在秋冬要定期做保健操,增加户外活动量,平衡饮食营养 。
缺钙 。在秋冬,准妈妈容易缺钙 。因此准妈妈要注意在睡前喝杯牛奶,或吃一片钙片,同时还应该不喝咖啡或浓茶,增加户外活动,多晒太阳 。
泌尿系统疾病 。防止泌尿系统疾病,准妈妈在秋冬应注意多饮水,多小便 。
其实,秋冬是新生儿出生的高峰季节之一 。准妈妈要预防疾病侵袭自身,还要做好产前的物质准备,让生产过程井然有序,才能让宝宝和自己都安全健康 。在秋冬,产前的妈妈应该准备好这些物品:
一、入院待产包——妈咪用品
老辈人都讲,女人做月子是顶顶重要的,而产后的几天,更是重中之重,为了照顾好产后虚弱的自己,妈咪们一定要准备好下列物品 。
1.睡衣:2—4套 。
提示:
为防严寒,应多带保暖、便于解开的衣物 。尽量不要穿套头毛衣等,选择开衫的毛衣和棉衣 。准备出院时戴的帽子和围巾等防寒物品 。
2.哺乳内衣3件 。
提示:
最好临产时买,而且建议买比当时的尺码再大一点的 。
3.拖鞋:1—2双 。
提示:
如果有亲人陪床,最好准备两双,晚上起来照顾宝宝穿非常方便 。冬天生产的妈咪还需要准备包脚后跟的软底的棉拖,以免脚部受凉 。
4.毛巾:2—4块 。
提示:
主要用于妈咪自身的情节,可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等 。建议毛巾尽量不要混用,最好是不同花色的,分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒 。产后身体不比平时,容易感染细菌,护理时应该更加谨慎 。
5.内裤:2—4条 。
提示:
产后恶露多,需要随时更换,最好多带几条 。
6.卷纸:1大包 。
提示:
就是那种老式的打开来很长很厚的卫生纸,70年代生人的妈妈都知道,80后的准妈妈没见过也不要紧,问一下自己的妈妈就知道是哪种了,各种超市都有得卖,这个医院是不提供的,全部自备 。
7.卫生巾:2—4包 。
提示:
不管是剖宫产还是顺产的妈咪,下床以后就要用到卫生巾了 。最好准备夜用加长型的卫生巾,现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾,妈咪们可以根据据自己的情况进行选择 。
8.饭盒、勺子、筷子等餐具 。
提示:
民以食为天,妈咪们更是要吃好喝好,争取早日恢复 。
9.妈咪食品 。
提示:
可提前准备好红糖、巧克力等食品 。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用 。
10.水杯、上面可弯曲的长吸管 。
提示:
【秋冬季待产包清单 你不能忽视的东西】产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤,很方便 。
11.洗漱用品 。
提示:
牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等 。
12.妈咪出院衣服:1套 。
提示:
冬天生产的妈咪要注意防寒保暖,最好准备帽子、围巾,防止受风 。
二、入院待产包——日常用品