备孕必知：准爸妈要远离烟和酒( 二 )

此外，长期吸烟的妇女，产后泌乳会受到抑制，影响婴儿的喂养。
小琮听了，有点后悔自己吸烟了。但转念一想，已经吸了好几年的烟了，即使现在戒烟，可能也于事无补了。
【备孕必知：准爸妈要远离烟和酒】其实不然。不吸烟当然可以避免烟毒毒害下一代，能戒烟当然也是越早越好。胎儿先天异常的危险，是在怀孕早期甚至在孕前吸烟引起的。但准妈妈无论何时戒烟都对未来的宝宝有好处。有研究显示：戒烟后8小时，人体血液中一氧化碳的浓度可降至正常水平；72小时后支气管痉挛解除，肺活量增加；1～9个月后，一些与烟有关的各种疾病会慢慢减轻，机体的抵抗力会逐渐增强。在怀孕20周以前停止吸烟，所生的婴儿出生体重可接近非吸烟者的婴儿。
准备受孕以及已怀孕的妇女，男女双方都不要吸烟。以免胎儿受主动吸烟和被动吸烟之害。
再说酒
嗜酒影响后代的健康，古今中外均有记述。如今嗜酒对胎儿的危害亦越来越受到人们的重视。
高浓度的酒精影响精子或卵子的正常生成，生殖细胞受到损害，使受精卵不健全。病态的精卵结合所生婴儿先天素质不良，生长发育障碍，可造成严重后果。所以，饮酒后应采取安全可靠的避孕措施。新婚夫妇最好暂时不要怀孕，因为青年男女在结婚前需要做结婚准备，身体比较疲乏，精神也比较紧张，而且在婚宴上不可避免地要饮酒应酬，如果在此时怀孕，显然对胎儿不利。
怀孕以后，酒精对胎儿的损害是严重的。
胎盘对酒精并无屏障作用，母体血液中的酒精可以畅通无阻地通过胎盘进入胎儿体内。据测，饮酒后1分钟便可以在胎儿脐带中查到乙醇，且发现乙醇在胎盘中滞留的时间较长。
在长期嗜酒者的后代中，有40％～50％的孩子发生子宫内与出生后生长发育障碍，表现智力低下、特殊面容与多种畸形等症候群，医学上称为“胎儿酒精综合征” 。
酒精既可以使胎盘血管痉挛，从而使胎儿缺氧，生长迟缓，体重减轻，还直接损害胎儿的脑细胞，使脑组织发育停止，神经细胞数目减少，脑的结构形态异常和功能障碍，导致不同程度的智力低下，甚至脑性瘫痪。
酒精还可以导致胎儿发育畸形。如头面部畸形，小头、小眼裂、塌鼻梁；指趾短小；先天性心脏病以及内脏畸形等。
酒精的致畸作用以妊娠早期头3个月内影响最大。因为这段时间胎儿的发育对周围环境因素最为敏感，如此期间胎儿受到外界致畸因素的影响，容易出现畸形。酒精的致畸作用还与孕妇饮酒的浓度、饮酒量及孕妇个人体质有关。如果孕妇只是偶尔饮用少量的葡萄酒等低度酒，则并无妨碍。
过量饮酒会影响维生素和微量元素的吸收，从而引起严重的锌、叶酸、多种维生素的缺乏。叶酸严重缺乏可使胎儿神经管畸变、皮肤干燥、贫血等；维生素缺乏可以导致新生儿出血。
此外，过量饮酒还容易导致各种妊娠并发症。如胎盘早期剥离、胎盘血管破裂等。有调查显示，经常饮酒的孕妇，容易发生流产、早产或死产。有人统计，慢性酒精中毒的孕妇发生宫内胎儿死亡的几率达到17％。
美国匹兹堡大学医学院研究发现，有酗酒家族史的人会影响后代的大脑。对34名有酗酒家族史背景的少年进行大脑磁共振成像检查，发现他们大脑内扁桃核体积比无酗酒家族史者要小。扁桃核是大脑控制情绪的中心，其构造的变化可以强化嗜毒、赌博、酗酒等行为。使他们在没有接触酒精之前就有嗜酒的倾向。
小琮终于明白了烟和酒对下一代的危害，为了自己，更为了下一代，她决心就从这一刻开始，远离烟和酒！