备孕必知：准爸妈要远离烟和酒

烟和酒危害下一代从受孕前便开始。因此，计划受孕或已经受孕的准妈妈和准爸爸应该在备孕时便要远离烟和酒。
小琮是我高中的同桌。她大专毕业后南下到了一家大型的私营企业当文秘，由于她聪明能干，工作勤快，表现不俗，深受老板欣赏，不久便提升为总经理助理。在此位置上，小琮更是如鱼得水，除了文才之外，大学时代一直担任学生会干部、各方面都很活跃的她，还练就了一手“公关”本领，再加上天生丽质，使她在业务上一帆风顺。此间，她学会了吸烟和喝酒。最先只是为了应酬的需要，慢慢地，她已把这两样东西作为生活上的享受，每天都离不开它们了。
一年前，小琮结婚了。对象是她大学同班同学。今年春节，她携夫婿一起回娘家探亲。在高中同学的聚会上，她不但频频抽烟，她的酒量还使我大吃一惊。餐后，我们几个原来较要好的同学便坐到一块，畅谈别后的际遇。小琮不但工作顺利，而且婚姻美满，我们都由衷地为她高兴。她还告诉我，春节过后，她和丈夫计划要一个小宝宝。听到这个消息，我这个学医的，出于职业的敏感，马上向她提出一个建议：立即戒掉烟和酒！小琮大为不解：这有必要吗？我的回答是：当然。
先说烟
香烟在燃烧过程中产生多种对人体有害的物质，其中主要有尼古丁、一氧化碳、氢氰酸、煤焦油、吡啶、乙醛、丙烯醛、酚类、苯蒽等毒物。这些烟毒主要经呼吸道进入肺，由肺泡毛细血管弥散进入人体内。部分毒物，如尼古丁还能通过皮肤、胃肠道进入人体。吸烟除了与人类许多重要的疾病、肿瘤关系密切外，还会危及下一代，不管是主动吸烟还是被动吸烟。
有关专家的一项调查报告指出，吸烟使妇女的生育能力下降。吸烟妇女患不孕症的几率比不吸烟者要高2．7倍；如果夫妇双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妇要高5．3倍。动物实验证明：卷烟燃烧时产生的多环芳香烃能够杀死小鼠的卵子。多环芳香烃能引起卵子凋亡（或称程序性细胞死亡）。将人类的卵巢组织移植到注射了多环芳香烃的小鼠体内后，结果卵巢中原应存活下来的卵子都死掉了。另外，香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，子宫血管收缩，对受精卵着床产生不利的影响。
怀孕以后吸烟，同样会危害胎儿。吸烟的孕妇，容易引起流产（比不吸烟的发生几率增加两倍）。流产多发生在妊娠12～20周。尼古丁可以使孕妇体内的儿茶酚胺释放增多，从而使孕妇血压升高、心脏负担加重。尼古丁还可以使呼吸道痉挛、子宫血管收缩，影响氧的供应，导致胎儿缺氧而发生流产。
孕妇吸烟还导致孕期异常。吸烟妇女比不吸烟妇女的妊娠合并症发生率高；宫外孕的危险增加40％；烟毒能直接损害胎盘组织，容易发生胎盘早期剥离、胎盘梗死和前置胎盘；此外发生妊娠期出血、胎膜早破、死胎等亦较不吸烟者多见。国外有关资料表明：准母亲每日吸一包烟，胎儿出生前死亡率为20％；而每日吸烟超过一包的，死亡率增加到35％。
吸烟的孕妇容易引起早产，其发生几率比不吸烟的增加约一倍。准母亲吸烟，烟雾中大量的一氧化碳与血液中的血红蛋白结合，使其失去携氧能力，不能给胎儿运送足够的氧气，胎儿供氧不足，因而不能正常生长发育，造成新生儿体重低。有人调查发现：21％～39％的低体重儿可查到母亲有吸烟史。新生儿不仅体重低，而且身长、头围、胸围均小。
孕妇吸烟所生的孩子先天性畸形的发生率较高。先天性畸形主要表现为先天性心脏病、腭裂、兔唇、痴呆及无脑儿等。不仅生长发育差，而且在智力、情感以及行为等方面也容易发生缺陷。