避免 缺铁性贫血1柚子中含有较多的维生素C，服用以后能提高孕妇的抵抗能力，有益于对铁的消化吸收，而孕妇在怀孕期间也是很容易出現缺铁性贫血状况的，因此 在怀孕期间适度地吃一些柚子能够非常好地避免 孕妇出現贫血的状况 。
促进消化2孕妇在孕晚期会对肠胃开展挤压，并且雌激素也会抑止肠胃的蠕动，因此 非常容易出現大便不畅的状况，而柚子中含有丰富多彩的膳食纤维素，能够推动胃肠的蠕动，协助食材开展消化和吸收，对孕妇严重便秘而言有一定的减轻功效 。
推动宝宝发育3怀孕期针对营养成分的要求是十分大的，而柚子中含有丰富多彩的蛋白、有机物、甲基纤维素、维生素和矿物、营养元素等，适当服用能够为孕妇填补多种多样营养元素，进而推动胎宝宝人的大脑和身体的成长发育 。
提高抵抗力4【孕妇吃柚子的功效与作用 孕妇吃柚子的注意事项】 柚子中含有丰富多彩的维生素，尤其是在其中的维生素C，不但能够协助维护保养肌肤和粘膜的详细，并且能推动组织细胞的炎症介质，推动免疫系统细胞的分化和升值，进而提升 孕妇对病菌的抵抗力，降低发烧感冒的概率 。

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