另外 , 避免长时间的走路、爬高或散步以及家务劳动所导致的慢性疲劳 。
妊娠期阴道出血的自救
出血后 , 应立即就近诊治 , 尽早控制或减少出血 , 同时开展自救 , 以尽量争取在医生处理之前将损失减轻至最小的程度 。
首先 , 应停止一切活动并卧床休息 , 不要惊慌失措 , 同时自我估计出血量 。如出血不伴有疼痛 , 可能是前置胎盘出血;出血伴有阵发性下腹坠痛 , 则可能是流产或早产;如出血伴有持续性下腹疼痛 , 则胎盘早剥的可能性较大 。
其次 , 应注意胎动是否存在 。如出血时胎动较平时过频或过少 , 提示胎儿有缺氧;如胎动消失 , 则可能胎儿已经死亡 。应立即通知家属、朋友帮忙 , 或电话通知“120” , 或电话求助医院出诊 。对于大出血者、有隐私者(如未婚先孕、无生育指标者)更应注意 , 尤其是出血多并有组织物排出者 , 常常表明已经流产 , 应该立即求助并赴医院就诊 , 切不可自行处理或去未注册的私人诊所 , 否则性命难保 。
到医院后应立即配合医生进行诊断和处理 , 如吸氧、做B超检测、胎儿心电监护、抽血化验等等 。如出血过多 , 应有接受输血、清宫和放弃胎儿 , 甚至剖腹探查手术的心理准备 。
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