年轻夫妻应避开灰色受孕期

选择最好的受孕时机,是优生的一个重要条件 。其实,优生说直白点,无非就是在适当的时间、适当的地方、在适当的身体状况下,与适当的人同房受孕 。既然有受孕最佳时间,那自然也就有不适合受孕的时间了 。
灰色受孕期1:太过疲劳时
在你们身体疲劳的时候,尤其是男人身体疲劳的时候,最好不要同房 。因为过度劳累、未经适当休息就同房,很可能会造成血液供不应求,供应肌肉骨骼的血流量大大减少,难以支付同房所需要的体力,同时在疲劳的状态下精子活力、卵子质量也都大大降低 。这样的情况下,是比较难成功受孕的,而即便受孕成功了,由于疲劳时精子和卵子的质量难以保证,对胎儿的健康发育也是不利的 。
在新婚蜜月时、旅游时尤其要注意 。
新婚时郎情妾意同房次数多,许多人在蜜月的时候就怀孕了 。许多人也都建议蜜月宝宝不能要,主要就是担心太过疲劳 。比如那段时间忙着操办婚事,东奔西跑购置物品,粉刷收拾新房等,虽然你们心里没觉得,但身体上可能已经很疲劳了 。不过如果你们的婚礼事宜全都不用操心,也不需要做什么体力活,那就另当别论啦 。
另外,旅途时也容易疲劳,不宜受孕 。由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上舟车劳顿难免疲劳,如果受孕成功,可能会影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产的危险 。
灰色受孕期2:情绪低落时
如果你们的情绪都不够愉悦,或者夫妻感情不够和谐,这种时候也不适合受孕 。因为,人如果处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下,会影响精子或卵子的质量,受孕成功率低;即便是怀上了,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至发生流产 。
所以即便你推算好了受孕最佳时间,如果你或你的老公情绪不太稳定,或者有焦虑、压抑、思想负担较大,还是建议先不要考虑受孕了 。
当你们感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时,很有可能正处于生理节律低潮时期 。这时候身体抵抗力明显下降,容易感染病菌 。如果选择在这个时候受孕,就容易生出体弱、智力偏下的宝宝 。
情绪对身体激素的影响是非常大的,所以,大家备孕时也不可太过急切 。其实许多身体健康状况都很好的夫妻,在排卵期同房没有受孕,最可能的原因就是心态问题 。如果思想压力太大,又急于求成,反而容易功亏一篑 。
灰色受孕期3:性生活不规律时
【年轻夫妻应避开灰色受孕期】有高质量的性生活,也是优生的重要条件 。只有同房才能受孕,但又不是只要同房了就能受孕,所以同房频率就成了最让人苦恼的一个问题 。
有些人为了能增加受孕成功的概率,为了怀孕天天同房,这样肯定是不太好的 。按照中国的传统理论来说,同房时,人是会损失精血的 。一个人的精血是有限的,是需要保养的 。因此,夫妻同房是需要节制的,所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐 。
当然,“养精蓄锐”也不可太过了,同房次数过少也不利于受孕 。同房次数过少,会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高,不容易生出健康又聪明的孩子 。
同房太过频繁,精子的数量和质量也会相应减少或降低;如果同房频率过低,则会使精子老化或活力不足,都不利于受孕,更不利于优生优育 。所以备孕的夫妻双方要相互理解,保持和谐愉快的沟通,过有规律的性生活,提高同房的质量,才有可能怀上更聪明健康的宝宝 。