别让不良习惯偷走老公的生育能力

曾经年少轻狂时，一不注意就让心爱的她意外怀孕，而今却竭尽全力也难以让妻子怀上自己的宝宝。
1.炎症感染
一般来说，男性生殖系统炎症是生育力的第一杀手，这也是男性不育症最常见的原因。男性最常见的感染是前列腺炎，其次是睾丸炎、精囊炎、附睾炎等，细菌、支原体、衣原体、病毒等都可以导致感染。当男性出现这些炎症感染，如果没有及时治疗，就会危及精子，而出现孕育问题。如果感染前列腺，往往导致精液不液化；侵害睾丸，导致睾丸萎缩、睾丸组织破坏，影响生精能力及降低精子的密度和活性；如果青春发育前期患腮腺炎，有20%的腮腺炎会并发睾丸炎而造成不育；炎症侵犯输精管道，可以造成输精管道的阻塞而引起后天性无精症；结核侵犯睾丸，也会影响精子产生导致不育；由炎症和感染造成的男性不育，约占男性不育症的40% 。
因此，男性要保存自己的生育能力，在出现前列腺炎、睾丸炎、精囊炎、附睾炎等炎症感染时，即使症状轻微，也要及时就医。
2.睾丸损伤
对男人而言，最致命的打击便是对睾丸的打击，如果睾丸被狠狠的踢上一脚，会造成剧烈的疼痛、严重的睾丸血肿，从而影响生精功能，也容易产生抗精子抗体，导致男性不育，严重的还会造成恶心、呕吐，甚至发生昏厥、休克甚至死亡等。当然，后天睾丸损伤的表现多种多样，截瘫、睾丸损伤、损伤后萎缩、睾丸扭转等，都是临床相对多见的。
在青春期前或青春期如果有阴囊肿胀剧痛的经历，这表示可能是睾丸扭转，睾丸扭转超过6个小时没有缓解，往往会造成生育能力下降，引起男性不育。目前睾丸的后天损伤还是较为常见，几乎所有的成年男性，都有过或轻或重的阴囊受伤的经历。运动、游戏、工作、车祸、打架斗殴、夫妻生活都可能导致。男性们一定要注意，睾丸是易碎部件，承受不了外力，平时一定要好好保护它。
3.环境污染
环境污染对女性的生育力影响是微小的，但对男性而言却是巨大的。人们现在赖以生存的环境质量正在逐步恶化，恶化的环境正在悄然无声地影响着人类的健康，包括人类的生育能力。生活中的空气污染、水源污染、房屋装修污染、汽车污染、无处不在的化学品（现在人造化学品的数量已经超过了10万种，其中超过4万种有生殖毒性），以及在这种污染环境下富集着种种铅、汞、砷等重金属的鱼类、贝类，还有各种家电以及电脑等办公电器的辐射，所以这些都在与人类的密切接触中，在人的体内不断累积，不断损害着男性的生精能力和生育能力。
4.饮食习惯
不当的饮食也会偷走男性的生育能力。有很多饮食是影响精子生成或者杀精的，如果男性偏好这一类的饮食，那么生育能力就岌岌可危。比如酒中的乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，生精功能受到影响；啤酒花中含有的类雌激素物质，会导致睾丸酮等雄性激素相对不足，雄激素不足，可以直接导致男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。
棉籽油中含有棉酚，棉酚可造成生精上皮丢失，能在短期内将精子全部杀死，并逐渐导致无精。大蒜、可乐也有抑精和杀精的作用。吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而产生抑精的作用，减少精子数量；豆类食物由于含有丰富的异黄酮，异黄酮是植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，会对精子的生成造成严重的不利影响，导致男性少精。
咖啡内的咖啡因能提高体内的雌激素水平，因此，像是咖啡、巧克力等含有咖啡因的食物男士最好少吃，吃多了会引起少精弱精。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物苯并芘，可导致男性少精、弱精。而如果男性的饮食中过于偏食，也会导致某些营养素如锌、硒、铁、铜等缺乏而影响生精。如果男性还没有生育，那么一定要均衡饮食，对精子不利的食物一定要少吃。