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坐月子需要注意的事项有哪些 , 注重坐月子期间的相关护理 , 谨慎对待坐月子期间的相关护理 , 养成良好的生活习惯 , 注重到位的护理措施 , 才能更好的远离坐月子期间不必要的麻烦出现 , 具体如何来做好月子期间的护理呢 , 在此为大家详解如何做好月子期间针对性的护理 。
坐月子需要注意的事项有哪些
1.一定要休养一个月或一个半月 。产后两周 , 除了吃饭和上洗手间以外 , 其他的时间一定要卧床 。若常坐或起身走动 , 可能引起子宫下垂 。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米 , 长度可绕腹部12圈半的白纱布 。产后要紧绑腹带 , 防止内脏下垂 。内脏下垂将导致妇女病 , 以及小腹突出 , 体形难看 。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况 。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替 。因为它们不但没有效果 , 还有反作用 。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡 。做法是烧开的水和米酒各一半 , 加一点点盐巴 , 用毛巾浸湿 , 拧干 , 在身上擦 。
第三周起可以淋浴 , 满月后可泡澡 。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用 。可以使用保养品 。
5.严禁洗头 。因为头皮不能着凉 。
6.不能抱小孩 。否则可能内脏下垂 。喂奶时可侧躺着喂 。
7.不能为小孩洗澡 , 否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻 。所以 , 给小孩洗澡的时要交给LG等人 。
8.要有安静 , 舒适的环境 。阳光太强时要拉上窗帘 , 保护眼睛 。不能吹风 , 因为产后全身毛孔都张开了 , 吹风易引起头风及关节酸痛等 , 连扇子也不要摇 。
9.月子期间不能爬楼梯 , 产后半年内不能提重物 , 避免内脏下垂 。
【女性坐月子需要注意的事项有哪些】10.不要流泪 , 否则眼睛将提早老化 , 可能演变为青光眼或白内障 。少看书报和电视 , 一定要让眼睛充分休息 。
上述为大家介绍的是坐月子需要注意的事项有哪些 , 建议大家务必要在月子期间做好针对性的护理 , 养成良好的生活习惯 , 这样便于降低月子期间潜在的麻烦出现 。
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