怀孕两个月吃什么好：减轻怀孕反应的食物

产生这些症状的原因，主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆，受孕后冲脉之气上逆，致使胃失和降，或动肝热气火上冲所致。因妊娠恶阻是以呕吐为主要见证。故在饮食方面，均以清淡、稀软、容易消化的食为主，避免闻臭、腥、腐、香窜食品，少食或不食油腻厚味。胃气虚弱的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主；属肝热气逆的，则宜多吃蔬菜和水果。进食方法，以采取每次少量多次进餐为好。
【怀孕两个月吃什么好：减轻怀孕反应的食物】一、胃气虚弱：妊娠2－3个数月，呕恶不食，脘腹胀闷，或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、舌质淡、脉滑无力，可选用健胃和中，降逆止呕的食品调治。
1、姜汁米汤：取生姜汁5－7滴，入米汤内，频频饮服。
2、橙子煎：橙子1个，洗净，切4瓣（带皮），加蜂蜜少许，煎汤，频频饮服。
3、砂仁藕粉：砂仁1 。5克，木香1克，共研面，和藕粉、白糖一起冲食。织梦网站管理系统真的好
4、扁豆汁：白扁豆10克，煎汁，送服砂仁粉1 。5克。织梦网站管理系统真的好
二、肝热气逆：中医认为胎前多热，故妊娠恶阻以肝胃热居多。一般症见呕吐苦水或酸水，胸胁及脘腹胀满，嗳气、善太息（俗谓长出气）、头晕且胀、烦急易怒、苔微黄、舌边尖红、脉弦滑，可选用清热和胃，凉血安胎的食品调治。
1 。西瓜汁：西瓜绞汁，频频饮服。
2 。绿豆饮：绿豆50克，煎汤，频频饮服。
3 。枇杷饮：鲜枇杷叶10克（刷去毛），鲜芦根10克，水煎取汁代茶饮。欢迎使用DedeCms
4 。雪梨浆：大雪花梨1个，切薄片，水煮片刻，放凉后，不拘时频饮。