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1、戒烟:研究证明吸烟与慢性呼吸系统疾病的发生有密切关系 。吸烟时间愈长 , 烟量愈大 , 患病率也愈高 。戒烟后可使症状减轻或消失 。
2、加强营养 , 合理膳食:天气寒冷时应给予患者高蛋白、高热量、高维生素、清淡、易消化的食物 。患者的饮食应忌食生冷、油腻、辛辣的食物 , 并要控制食盐的摄入 。要鼓励患者多饮水 , 每日至少饮3000毫升 , 以保持呼吸道湿润 , 使痰液稀释 , 利于咳出 。
3、保持空气湿润:室内经常通风换气是预防慢性支气管炎复发的重要措施 。室内空气湿度相对较低时 , 必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等) , 使空气湿度达到60%左右 。
4、避免有害粉尘和气体的刺激:空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作 , 如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘 。在粉尘较多的场所宜戴口罩 , 扫地宜用潮湿拖把等 。
5、适当着衣 , 注意保暖:慢性支气管炎患者耐寒能力差 , 体弱怕冷 , 当遇到寒冷刺激时 , 易引起感冒和上呼吸道感染 。患者应根据天气变化及时增减衣服 , 冬天外出要戴口罩和围巾 , 还应特别注意双脚的保暖 。
【慢性支气管炎有哪些护理方法呀】6、积极锻炼身体 , 增强体质:慢性支气管炎患者可根据自己的体质状况选择合适的锻炼项目 , 如散步、慢跑、打太极拳、做健身操等 。
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